备孕到底需不需要吃叶酸？

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现在在起头备孕的时候，人人听到的最多的需要做的事儿，或许就是补充叶酸了。领取娶亲证后，有些处所的妇幼保健院还会给新婚夫妻进行叶酸的发放。国度可以说是很正视叶酸的补充这件事儿的。

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但依然有部门人认死理儿，认为叶酸是没啥用的，以前的人不吃不是也没什么事儿吗，怎么到了现在就这么多的要求呢?

那咱们先来熟悉下叶酸。叶酸是维生素的一种，也叫维生素B9，是人体细胞生长割据增殖的过程中不克穷困的物质。体内若是缺乏叶酸的话，可引起巨红细胞性贫血以及白细胞削减症。而对于妊妇来讲是尤为首要的。

在孕早期的时候，是胎儿器官系统分化、胎盘形成的关键时期，若是此时缺乏叶酸可导致胎儿神经管畸形。有研究发现，在1981-1982年出生的2000多名婴儿中，导致新生儿消亡的首要原因就是神经管畸形。

此外，妊妇叶酸缺乏还或许引起孕早期的自然堕胎;孕晚期的胎盘早剥、受孕期高血压综合征等;胎儿还随意展现宫内发育迟缓、早产等，对于胎儿出生后的生长和智力发育也是有着必然的影响的。

综上，可以说叶酸不单有效，而且是非常有效。

虽然富含叶酸的食物多少，但天然的叶酸极不不乱，很随意受到阳光及加热的影响而发生氧化，想从食物中摄取充足的叶酸的话是对照难的，必需经由叶酸片来进行额外的补充。

所以在有了想要宝宝的筹算之后，就起头补充叶酸吧。准爸爸也不例外吆~