你永远不知道！！早起三光，晚起三慌

有句谚语：“早起三光，晚起三慌”。意思是说，起得早，事情就能办得周详些，对身体也有好处，光光彩彩，故曰“三光”；起得晚，时间不够用，办事自然马虎些，对身体亦无好处，每天慌慌张张，故曰：“三慌”。

用在如今的上班族身上真的非常贴切，由于工作及生活的不规律，许多人都有晚睡晚起的习惯，于是乎早上各种“兵荒马乱”，导致的结果只能是全勤奖常常泡汤，人也是无精打采，拖延症越来越严重。

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古人云：一年之计在于春，一日之计在于晨。其实，早上是非常重要的一段时光，因为早起不仅仅只有字面的意思，它的意义远大于此。尤其是对于职场打拼的人来说。早起是一种生活态度和生活习惯，可以让你自律，让你有更坚定的意志力，还可以让你拥有健康的身体。我们常说：“早起的鸟儿有虫吃”，讲的就是这种生活态度。在如今社会竞争日趋激烈，如果没有早起的意识，就要有被淘汰的觉悟。

如果有一项比赛是关于哪些事情我们明知道对我们有益却不能完成，早睡早起便算是其中一个。早起的好处很多，但奇怪的是，明知其好，人们却不愿效仿。其实一旦养成早起的好习惯，你会发现许多生活的美好之处。

梁实秋写过一篇文章说，他喜欢早起，在翻译《阿伯拉与哀绿绮思的情书》的时候，就是趁太阳没出的时候搬竹椅在廊檐下动笔，等到太阳晒满半个院子，人声嘈杂，他便收笔。这样持续了一个月便译成了那本书，现在回忆起来仍然觉得早起翻译的那段时间是很愉快的。

如果你也能如此坚持，那它也会成为一段让你愉快的时光。此外，坚持早起还有很多意想不到的好处在等着你：