炎热夏天如何掌握正确练车姿势？拿走不谢~

[原文来自：www.11jj.com]

炎热的夏季即将进入..，过了几天蒸笼般的生活之后，简直是“出门五分钟，流汗两小时”，有刘海的妹子瞬间变成条形码。

但是即便是在如此炎热的天气，仍然有一群在努力的小伙伴，那就是我们辛苦练车的学员朋友，为了练车朋友的安全和效率，典典总结了夏季练车的指南方针，练车的朋友收藏啦~

练车的朋友最好穿着浅色系的衣服，这样会吸热比较少，比较不容易中暑，有条件的学员还可以在不影响视线的情况下，戴着帽子去练车，至少可以遮一点阳光。

饮食宜清淡少油，多喝开水甚至是淡盐水都可以，中午的时候可以喝点绿豆汤等消热解暑的，也可以在身边常备藿香正气水。

在燥热的天气，大家都会很容易烦躁，如果练车没有达到预期的效果，也不要气馁和恼怒，停下来休息一会接着练，没准会换一个节奏呢~

温馨提示：夏季学车一定要做好防暑防晒，如果感到身体不适，一定要赶紧停下来到阴凉通风处休息。

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