碎碎念 | 生活不一定在别处，在独处中找寻自己(5)

睡前读物

认真做完护肤routine之后，我会躺在床上看一会儿书。没有了手机的“干扰”后，才能真正静下心来阅读，看纸质书也是很有助于培养睡意的。 [原文来自：www.11jj.com]

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图中两本是我最近放在床头的睡前读物：《明天也是小春日和》和《瓦尔登湖》。

其中小春日和是我非常喜欢的，记录了一对老爷爷老奶奶在归隐乡间自给自足的随笔，用几十年悉心打理着自家的木屋和菜园，调配泥土、种植蔬果、研究食谱、搭配餐具。。。恩爱一辈子白头偕老的生活，任窗外风景随四季更迭，有彼此陪伴的每一天都是好天气。

以前我总觉得自己是离不开逛逛逛买买买的city girl，但现在对这样简单质朴的田园生活心生向往。虽然退休归隐对我来说暂时还是遥不可及的，但就像书中老奶奶说的：“当你想把生活过得精细的时候，它就会变成无数个细小的片段。其实，生活就是由每一天的琐碎小事组成的。”

在我感到浮躁郁闷的日子里，睡前翻阅这本书，心情就会慢慢平静下来。想把生活过成诗，就从每一点滴的小事做起，去认真对待吧。

质感床品

据说人的一生有三分之一的时间是在床上渡过的，所以必须要认真对待才行啊。从去年开始，我都会在入夏后把床品换成真丝制品，那种天然的细腻又柔软的奢华触感，让你每天躺上去的一瞬间都会觉得感动，让睡觉也变成一种享受。

我现在自用的是真丝床品+蚕丝被组合，都非常适合夏天使用，两者都自带凉意，非常轻薄透气。