吃西红柿对身体好,营养丰富能滋养身体。而在这里介绍食用西红柿,主要是能吸收维生素C、番茄红素等,能避免皮肤中黑色素沉淀,对排毒也是有效的。避免了皮肤发黄,对改善皮肤,获得红润的皮肤非常好。在一定程度上,能获得健康肝脏。 [好文分享:www.11jj.com]
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2大豆
女人的皮肤容易发黄,我们会称作:黄脸婆。想要改善皮肤,不妨吃一点大豆,,通常,我们会吃大豆改善女人荷尔蒙。而就改善皮肤来说,也是好的。大豆中有较多的氨基酸,能够加强皮肤的修复、再生,不断的保养皮肤,避免了皮肤发黄。
3猕猴桃
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