这种肚子竟然更易患糖尿病 想要预防该怎么做呢

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眼看夏天马上就要到了，不少人都换上了轻薄的衣服，这时不少人隆起的肚子没有办法再遮掩，将衣服撑起，臃肿的肚腩暴露无遗。

圆鼓鼓地肚子是困扰着很多人的问题，甚至不少人体重并未超标，可是肚子却挺得老高，你知道吗？如果你长了这种类型的肚子，患上糖尿病的概率将大大增加。

为什么大肚子会增加糖尿病的风险呢？资料显示，腹脂型肥胖患者，患上糖尿病的概率是普通人的数倍之多，因为他们腹部积聚地大量脂肪，会损害胰岛细胞的分泌功能，增加胰岛素抵抗，进而诱发糖尿病。

那么，在生活中该如何有效地消除腹部脂肪堆积呢？下面为大家总结一些有效方式。

饮食调节