脱发别着急用药，请头发喝杯绿茶会有意想不到的效果(5)

绿茶虽好，但也要适量饮用，喝太多之后绿茶中的咖啡因, 单宁,还有各种酸可能会引起胃发炎。

极端情况下，过多的咖啡因会引起躁动、烦躁、失眠、心悸、呕吐、头痛等症状。

另外，绿茶有阻止人体吸收铁元素的作用，正在补铁的人，贫血的人和经期女性都不宜多饮。

结论

虽然目前还没有足够权威的临床数据可以证明绿茶能在逆转脂溢性脱发的过程中起到决定性作用，但茶水洗头之后的清爽和喝茶带来的消暑降躁感我们每个人尝试过的人都有切身的体会，而且无论茶水洗头还是泡一杯绿茶，我们都会被绿茶的清香包围着，心情也会平和舒畅，这对缓解压力预防脱发也是十分有帮助的。相对于生姜制品，我更愿意把绿茶用在头发上，味道好太多了。