“素食者袭击肉店”！素食者，请不要喜欢批判、讨人厌、自作清高...

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你会因为素食发现更多美妙的事……

素食主义是一种饮食的文化，实践这种饮食文化的人称为素食主义者，他们不食用来自动物身上各部分所制成的食物，包括动物油、动物制品。世界各国或不同文化下的素食主义有所不同，有些素食主义者可食用蜂蜜、奶类和蛋类，有些则连这三样都不吃。

事实上，很多人并不是天生就开始吃素的，而是在后天的生活中，由于这样或那样的原因，才转变为素食主义者。俗话说“万事开头难”，由一个杂食者转变为纯素食主义者也是同样。

身边有一些朋友在刚开始素食时，会遇到种种困难阻碍。家人劝阻、朋友不理解、同事嘲笑、人际交往出现问题、不知道该吃些什么、吃得营养不良等，从而导致身边人更加反对素食。

今天就分析一下，为什么新手素食者会遇到这些困难？该如何去一一化解？

新手素食者可以从以下这六点入手01

确立吃素的动机

做任何事情，先要看动机，也就是发心。如果做一件事情的动机不明确，模模糊糊，那坚持下去一定会有困难。

总结当下人们素食的动机，大概会有这样几种：希望自己身体健康；希望为家人祈福或者祈求某件事情顺利；出于环保考虑，希望减少对环境的影响；因为怜悯动物；为了提升自身的灵性；为了地球和平等等。

无论是出于哪一种动机而吃素，只有明确了动机之后，遇到困难的时候，我们才能够回忆起初心，从而坚定走下去。

就像音乐天后王菲，为了治好女儿李嫣的唇腭裂，甘心淡出娱乐圈，并戒烟酒，开始吃素为女儿祈福。正是有了为女儿祈福的这个动机，才使得她能够坚持下来。她也被亚洲善待动物组织评选为2011年度“亚洲最性感素食女星”。

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 对素食有信心