爱运动的女孩，身材不会差!(4)

情侣撸铁的意义在于：
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两个人一起进行健身训练 [转载出处：www.11jj.com]

 互相“折磨”、互相保护 

 在相爱相杀的江湖中相濡以沫 

虐狗式杠铃深蹲练习。它是力量训练之王，所谓无深蹲不翘臀，可以全面的锻炼大腿和股四头肌等～

每组做6～8次，每次做3～5组

情侣俯卧撑～一个人很难坚持，两个人就可以来个比赛，忠告一下：赢女朋友那就要小心了。

每周1～2次，每次力竭为止

 

心爱的她就是你健身的大力神丸～

没错，就是下面这样的节奏，不要停！

恋爱的新打开方式

 Train Together, Stay Together 

始终相信兴趣爱好一样的男女，才能久处不腻

热爱运动的情侣

天天给对方倾注能量

就像这些……

潮运动来一波