“重量级”夫妻合力甩肉90斤，有种幸福叫一起变瘦……(3)

两人一起逛街时，拿到别人发的减肥宣传单，苏起总是看也不看就撕碎，扭头就丢进了垃圾箱，路颖则不解：“还没看你怎么就给撕了？”苏起懒得多说，反感的态度溢于言表。

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找到减肥方向，捍卫爱美权利

当路颖的减肥计划陷入僵局之际，有一天，她发现自家楼下新开张了一家营养俱乐部，得知这是一个减肥的好机会，她走进了营养俱乐部，并看到了很多成功减肥的实例。而且路颖还意外发现，其中有一位竟然还是自己的前同事！亲眼目睹的事实给了路颖极大信心，她果断决定在营养顾问的帮助下开启新的减肥计划。

营养顾问对路颖的饮食情况做了详细分析，平时她爱吃零食，同时又很少运动，每天摄入的热量根本消耗不掉。根据建议，路颖开始每天早晚选择营养代餐，在保证营养的基础上，同时又有效控制了热量摄入。中午在公司食堂吃午饭，路颖开始注重荤素搭配，尽量不吃油炸食品，有时候真的忍不住吃炸鸡腿时，她会按照营养顾问的建议将油炸外皮剥去，以避免摄入过多的油脂。此外，以前一天最多喝两杯水的她，自从开始减肥，每天都会保证喝够8杯，不仅让减肥更顺利，皮肤也愈加光滑。

找对了减肥方向，路颖的体重在稳步下降，3个月后，体重成功减掉了16斤。路颖的身材一天天向着健康美丽改变，但在这时，丈夫苏起的身体健康却出现了状况……

健康告急，夫妻携手战胜肥胖

那段时间，苏起进行了一次体检，而体检结果让夫妻两人吓了一跳！血压高、脂肪肝、甘油三酯高……所有异常指标全都指向苏起的体重超标，路颖不禁劝说丈夫：“你必须要减肥了！”

在健康面前，苏起也不敢怠慢，当看到妻子身材发生的变化，他有些心动了。抱着试试看的态度，苏起开始了自己的减肥计划，通过每天早晚选择营养代餐，并保证午餐营养均衡，他1个月就成功减掉了10斤。从这时候起，他真正坚定了减肥决心。