说到空心菜,是不少人非常喜欢的蔬菜,吃空心菜对身体好。夏天是空心菜成熟的季节,不少人会买一点回家,清炒空心菜,简单、方便的制作方式,能获得非常好的口感,同时,带来非常好的益处。 [原文来自:www.11jj.com]
滋养皮肤
通过吃空心菜,能够吸收叶绿素、维生素C,对于护肤美容、滋养肌肤是非常好的。
清热解毒
空心菜属于性凉的蔬菜,对于去热、降火是极其有效的。
降低血脂
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