高血糖患者要注意 降低血糖的标准变化了 3个方法帮你保健

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我们把高血压、高血脂、高血糖称作“三高”，其对于身体影响是极大的，忽视了三高，危害极大，重视三高，则能促进保健，其中以高血糖来说，是目前大家重视的，一旦升高的明显，突发的病变更大，为此，适时的了解血糖标准、进行科学的降低血糖是很多人在意的事情。

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而在目前，美国的一项研究机构针对大家平时检测血糖的标准提出这样的理解，认为大家可以把血糖的检测标准适当的放宽一点，以此能够更好的通过控制血糖了解健康，为何这个研究机构会说这样的话呢?在接下来文章中，我们一起来了解一下。

常见的血糖检测

在平时，如果说到常见的血糖检测方式，我们可能会拿起测量血糖的仪器，取手指的血液，从而知晓血糖的数值变化。特别在检查身体，可能会不吃早餐。

其实，这样的血糖检测，更多的属于瞬时血糖，反映的是那个时间段血糖的变化情况，但是你知道吗?你身体中的血糖其实时刻都在变化。餐前、餐后检测血糖明显是不一样的，早上和夜晚检测血糖也是不一样的。

中国的血糖检测标准