而凯丽悔悟说:当我意识到占有物品只会给自己更多麻烦时,我决定断舍离。她搬家时,将不需要的东西都赠与了邻居,他们物尽其用,而自己的新家得以井然有序,大家皆大欢喜。
她说,所谓的富足,是用适量的东西来提升生活品质,而不是用大量的东西来侵占生活。
2.在下单前问自己:我真的需要吗?
有调查表明,只要在结账之前停顿十秒钟,我们就能避免冲动消费。而对于那些不断重复购买的人,不妨问自己:我是真的需要,还是仅仅想拥有更多?
如果答案是后者,不妨当即进行取舍。并且每当自己成功舍弃一次,就给自己一个肯定:我脱离了诱惑,做到了冷静。
当内心不断受到这样的激励,我们的冷静就会成为习惯。
3.拥抱世界,用好的关系疗愈自己
无论是英国那个独居老人,还是我那个朋友的父亲,抑或是单身已久的主持人,他们都是因为惧怕孤独,而用物品来填充自己。
但其实,在人群里得不到的,在物质世界里也一样找不回。
所以,那个英国老人在亲人和好友的帮助下去做义工,后来不仅生活得以充实了,还找到了黄昏恋,从此脱离了对物品的依恋。
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