从高处往下看，总想跳下去...是不是有病？(2)

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很多人认为，“恐高症”属于一种极端的恐惧症反应，与情绪问题、消极思维、焦虑和过去的创伤有关。

而犹他大学认知和神经科学教授珍妮·斯特法努奇（Jeanine Stefanucci）发现，恐高其实也是个生理问题：

她研究了人和垂直空间的关系，发现，人们会“高估”眼睛看到的任何一段垂直距离：短则超出实际高度的三分之一，长则超出实际高度的两倍。

相比之下，当人们估计水平距离时，几乎不会出现太大偏差——这就会给人一种“我能准确判断距离”的错觉。

所以，对很多相信自己判断的人来说，过高的垂直估计就会让高度显得越发可怕。害怕反过来会继续加深对高度的错估，从而形成了一个反馈回路，越来越害怕，也越来越觉得高：哇好高——太高了——妈呀太太太高了——这是个深渊啊......

从心理角度来分析，也许是“人们总习惯于放大自己的不适感。”

就像另一组实验发现，实验者会低估自己遇到蛇或蜘蛛的时间，而不会低估遇到蝴蝶或兔子的时间。