那个一年读200本书的姑娘,她后来没有过得比谁好

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那个一年读200本书的姑娘,她后来没有过得比谁好

[本文来自:www.11jj.com]

[原文来自:www.11jj.com]

熹望主播:微语

BGM:Brian Crain《Mirror Lake》

结尾歌曲:中岛美嘉《雪之华》


那个一年读200本书的姑娘,她后来没有过得比谁好

12月读书

每周跟着熹文一起阅读

2018年第342天

这是2018年

我们第41次一起读书

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我与朋友看同一本书,她惊讶我读书的速度。

 

我读书读得极快,一本二三百页的书通常看上一个半小时就结束,这是初中时训练出的技能。那时功课繁重,课外书是偷偷借来的,每晚把它压在习题册下面,趁父母不在身旁的时候,飞速瞄上几眼。

 

你不会相信,仅需一个晚上,我就能在李雷和韩梅梅的对话间隙,读完曼桢和世钧的风花雪月。也就是这么几部爱情故事,训练出了我的阅读速度。

 

进入社会后,时间紧张许多,更是让人分秒必争地阅读,我经常在公交车上、休息室里、马桶上,完成高强度的阅读。


 

那个一年读200本书的姑娘,她后来没有过得比谁好



这样的一年又一年,最多的时候竟读了二百多本书,平均下来,一周读四本,我读得欢畅,我为此骄傲。

 

但这并不是一件好事。

 

我越来越发觉记忆的不可靠性。从前的我能把一个章节记下很多年,而现在一年能读百余本书的自己,却时常经历着思维空白。有时我整理书架,摸着一本本书的封面,我竟然忘记了,哪些书里的结局皆大欢喜,哪些书让人倍感凄凉?

 


◆ ◆ ◆  ◆ 



曾经我相信这样的道理,读书读得多便是好,忘记了也不要怕,因为有人说,“当我还是个孩子时,我吃过很多食物,现在已经记不起来吃过什么了。但可以肯定的是,它们中的一部分已经长成我的骨头和血肉。”

 

可是,食物的烹饪方式是不一样的,炸薯条和蒸土豆的热量一定有区别,,纸质书和电子版的阅读体验也有不同。食物的选择也会影响营养吸收,吃蔬菜补充维生素,吃冰淇淋让人生赘肉,读好书有益成长,读坏书浪费时间。


而人们对待食物的态度也有不同,有人吃了一次清蒸西兰花就摇头,有人为健康一周要吃上几次;有人读过一本好书就忘在脑后,有人隔一段时间便要重新阅读一遍。



那个一年读200本书的姑娘,她后来没有过得比谁好


从前只求读书多,但现在我越来越相信松浦弥太郎说的:“与其读一百本书,不如把一本好书读一百遍。


“忘记了”,就是阅读里的无用功,我们要在阅读的过程中强健思维的骨骼,而不是让它生出赘肉。

 


◆ ◆ ◆  ◆ 

为了让一本好书长留记忆中,我做了两件事。

 


摘抄

 

摘抄这件事坚持了多年,阅读中每一句让我觉得有价值的话都会记在本子上。近一年养成每周认真翻看摘抄本的习惯,发现这真是很好的体验。


阅读时把摘抄本放在旁边,花一些时间标记让自己印象深刻的内容,这些句子就是一本书的精华,时常回看,串联起来,可以很好地帮助你吸收一本书的养分。


 

那个一年读200本书的姑娘,她后来没有过得比谁好

 

复盘

 

我习惯把读过的书写成一串清单,既有成就感,也能对阅读量一目了然。

 

复盘是最近才开始做的事,我发现这非常必要,一本书,尤其是工具类型的书,往往包含了大量的信息,如果不能反复阅读,这些信息就会失去指导作用。每当读完一本好书,就在清单上画个记号,每隔几周重新读上一遍,你会发现,每一次都有新的收获。


 

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本周复盘了几本书,以下三本非常适合在新年到来前读,新年是改变自我很好的时机,希望2019年的你可以拒绝拖延,更加自律,离梦想再近一步。

 

《自律力》

作者:小野

 

这是一本很好的自律入门书籍。作者小野从抑郁少女成为自律达人,她结合个人经历和所见所思,告诉你自律会给人生带来多么积极的改变。

 

小野的书易读,接地气,没有长篇的理论,书中很多事例让我们看到自己的影子,无论你是在控制体重,还是作息,抑或是坚持着其他个人成长内容,每个想自律的人都能在小野的文字里找到共鸣。


那个一年读200本书的姑娘,她后来没有过得比谁好

想要拥有自律生活,调动出鸡血情绪是第一步,就从这本书,开启你全新的生活吧!

  

《终结拖延症》

作者:威廉克瑙斯

 


如果一个人停止拖延,那么他将赚得多少时间,免去多少焦虑啊!

 

由豆瓣小组“我们都是拖延症”翻译的《终结拖延症》,相信会给你带来一些启发。

 

这本书的作者是美国知名心理治疗专家威廉克瑙斯,他通过30年从业经验,从认知角度分析了拖延症,并且为拖延症患者们提供了切实可行的治疗方案。这本书推荐你反复读,里面有很详细的步骤,让你可以参照着,不断修正当下的生活。

那个一年读200本书的姑娘,她后来没有过得比谁好

每个人都会或多或少地有些拖延症,是放任它不管直到2019年,还是现在就每天改变一点点,接下来就是你的选择了。

 


《100个基本:松浦弥太郎的人生信条》

作者:松浦弥太郎

 


松浦弥太郎的生活哲学,任何时候读起来都不过时。这些年他出版了很多生活类书籍,《100个基本》是我最喜欢的一本,这里面的100个人生信条,是松浦弥太郎对生活诚恳的思考。

 

松浦弥太郎是生活美学先驱,他被称为“全日本最懂生活的男人”。


100个基本中》涉及了生活中方方面面的智慧,“经常自我投资。花钱买经验。学习不能省。”“成为连接人与人的桥梁”“珍惜独处的时间。享受,品味。”……每一条都对应了松浦弥太郎的解读,这些信条帮助迷茫的人找到方向。

 

那个一年读200本书的姑娘,她后来没有过得比谁好

这三本书,每一本都值得用心学习。

 

有意义的人生是自律的,不拖延的,有信仰的。

 

期待2019年的到来,我要慢下来,和你一起探索更多好书,并重温文字的力量。

点击文末“阅读原文”购买以上书籍。或扫如下二维码进熹文微店逛逛。


那个一年读200本书的姑娘,她后来没有过得比谁好

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熹文导读

              

    

    1、生活太忙碌,充实的女孩,能够把生理期的痛都抛之脑后——《不要小瞧一个生理期不说痛的女孩子》

    2、你的大部分焦虑,其实并不属于你,我们要把它还回去——《你已经被“假性焦虑”害惨了》

    3、30岁是新的20岁,余生很长,我们会活得更精彩——《30岁+姑娘微博集体晒自拍引热议:最美的年纪才刚开始》


手 指 点 一 点 , 不 要 和 熹 文 走 散 ~

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那个一年读200本书的姑娘,她后来没有过得比谁好请尊重一个姑娘的努力女性励志成长情感

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