⊙ 抗老到底要从几岁开始？！不同年龄段如何抗老？

现在的小姑娘护肤意识都很强啊！十几岁就开始保养的大有人在，这不，后台就有个阔爱滴小马达来询问抗老了~

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这叫我们这些 18 岁的少女该怎么办啦！抗老是女生永远的话题，谁都想冻龄在 18 岁，所以肌肤究竟应该几岁开始抗老？什么年纪该用什么产品？今天 Madam 就来跟小马达们好好唠唠~

抗老也分年龄段

关于抗老的知识之前我要强调几个重点！敲黑板啦！笔记本拿出来！你的生活作息怎么样？是不是早睡早起，三餐按时吃，饮料零食基本不碰，运动按时做？如果你有做到这几点抗老就成功了一大半！

当然如果你嗜烟嗜酒天天熬夜到凌晨三点半，饭也不好好吃，重盐重甜，不爱运动，这样的生活习惯还想抗老？没让你 25 看起来像 35 就不错了！

体内的炎症和外界的氧化作用是老化的元凶，想要一直保持年轻的状态必须从自身的生活习惯做起！

我也听说过 16 岁的小姑娘就开始抗老，涂着各种高价位的护肤品，我只想说你开心就好，同一款高价位的抗老产品， 20 岁和 40 岁的使用感受是完全不同的。