告别“上镜胖10斤” 这样自拍才是最美的你

上个月推送的拍照修图指南广受好评，但不少读者更烦恼自拍如何合理美化自己，今天编辑再次和大家一起学习，如何自拍既能提升美貌度又不失真。 [原文来自：www.11jj.com]

有了这三个基本条件 颜值自动提升

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脸的质感取决于光线好不好

在不同光线下，人的容貌会呈现不同的视觉变化，好的光线堪称是最好的修容和滤镜，能轻松将脸部塑形，相反，不好的光线也能将五官瞬间模糊掉。

 

背光拍算一个，虽然这样拍显脸小，瑕疵也不明显，但同时五官的立体度也会被暗光掩盖，背后的光越亮，对比下脸就会越暗沉无色。

除了背光拍，正面过度曝光一般人也很难拍好看，因为在强烈光线下，，阴影根本无处可藏，自然也谈不上塑形，效果就好比整张脸涂满了高光却没有上修容一样，轮廓反而会被削弱同化。

光线适度很重要，这是第一步也是最自然的“P图”。给大家“安利”几个日常实用的光线角度：1.二分之一受光，就是把接收光线的那面脸朝向镜头，形成阴影反差，你会看到鼻子立刻变得挺立，下巴也有棱有角。

2. 而二分之一背光，它是要将不受光的一面朝向镜头，制造出明暗对比，较暗的那面脸会被自然削瘦，呈现出小脸视觉。

3. 三角光，简单地说就是光线要从斜上方照亮三分之二全脸，而另一边脸会出现三角形亮区，鼻子的影子与眉骨、颧骨的阴影让脸变得层次丰富、充满戏剧感、适合五官分明的女生，在电影中这种布光手法常用来刻画人物形象。

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角度乔对了 美出不同姿态

自拍其实是很有局限性的，大部分都是上半身，最远距离也就是手臂长度（当然你可以买个蓝牙快门），在如此有限的空间内，还要考虑广角变形问题，想要美真的要做功课+多练习。

普通自拍一般分为三个角度：平拍、仰拍和俯拍，平拍比较中规中矩，将手机放置与脸部水平位置，对脸的修饰作用比较小。