这7类人容易患上腰椎间盘突出，不过做好这几点

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据调查，我国大约有2亿人患有不同程度的腰椎病， [原创文章：www.11jj.com]

其中，腰椎间盘突出患者约占总人口的15.2%。

生活中，哪些人更易患此病？

又该如何预防腰椎间盘突出的发生呢？

我们来分析分析~

哪些人易患腰椎间盘突出？

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重体力劳动者和上班族

从事重物运输的工人，长期保持坐姿的上班族、司机，需弯腰工作的外科医生和长期站立的老师都是腰椎间盘突出“偏爱”的人群。搬运重物或是长期保持同样的姿势，会使腰部肌肉一直处于紧张状态，腰椎间盘突出症的发病率自然就高了。

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