糖尿病要护好脚,别等出现并发症才后悔

糖尿病要护好脚,别等出现并发症才后悔

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糖尿病很常见,但若发生其他并发症,如糖尿病足,对健康的危害就更大了。想要避免糖尿病足的发生,首先要评估是否存在高危因素,糖尿病足的高危因素包括:

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1、病史:曾经有过足部溃疡或因此截肢。

2、神经病变,足部有刀割感、烧灼感、刺痛感、蚁爬感。

3、血管病变:足背动脉波动减弱、下肢发冷、静脉曲张、间歇性跛行。

4、足部皮肤:胼胝、干燥皲裂、真菌感染等。

5、关节:扁平足、弓形足、痛风石或其他关节畸形。

6、其他危险因素:鞋袜异常(过硬、过小、过紧)、吸烟等。

糖尿病要护好脚,别等出现并发症才后悔

做个“足控”,日常保健注意事项

对于糖尿病患者来说,要像爱护颜面一样爱护双脚,除了最基础的控制血糖,为预防糖尿病足的发生,糖尿病患者平时在家做哪些自我保护呢?

1、每日检查足部,观察是否有皮肤发红、破溃、水泡等;

2、正确的足部护理:保持足部皮肤健康,皮肤干燥时使用护理霜,治疗真菌感染,修剪趾甲时要直剪,不能弯剪;难处理的胼胝及时就医帮助处理。

3、选择舒适的鞋子:糖尿病患者尤其是存在危险因素的患者,应尽量避免穿高跟鞋、较硬的鞋、赤脚走路等情况;穿鞋前要仔细检查鞋内有无异物,及时清理。

糖尿病要护好脚,别等出现并发症才后悔

4、适度泡脚,泡脚前要用手或温度计测水温,切忌用脚去感觉水温;泡完脚后用软毛巾擦干,保持趾缝干爽。

5、出现足部皮肤损伤后一定不能麻痹大意,遵循医生的专业建议,切忌自行用土方法换药加重感染,贻误治疗时机。

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