苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

[原文来自:www.11jj.com]

公众号回复“目录”

[好文分享:www.11jj.com]

查看800道辅食教程

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

嗨,我又来给大家定期推送最新的辅食合集啦。忙了一整天,把公众号的菜单栏又重新整理了一遍,过往的所有食谱全部都放在里面了,大家可以很方便的查找和回顾了。

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

查看步骤:①返回公众号首页 ②点击下方菜单栏

按需分类,辅食再也不折腾

这个菜单栏功能其实很强大,近800道食谱全部都“藏”在了里面,不管什么类型的食谱基本都能在菜单栏找到。

如上图所示,有按照宝宝月龄的分类,能按照月龄查看对应的食谱。另外,《超全分类》里的分类做得更细致了,《食材分类》中有蔬菜、肉类、鱼虾、肉蛋、水果类;《主食加餐》里有小饼、粥、面、饭、糊、泥、小零食等分类;《食疗分类》中会感冒、发烧、咳嗽、便秘、消化吸收等分类。

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

分类内容如上图

今天的这一篇合集推荐,由于篇幅关系,只能推荐320道精选食谱,剩余400多道食谱可以在菜单栏里查找。还没关注、置顶公众号的妈妈,点击下方按钮置顶我们哦。


苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

宝宝辅食微课堂分享的不止是辅食更是一位妈妈的成长苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

6月龄宝宝辅食列表

点击图片,查看对应视频和食谱

6月龄《喂养要领》

6月龄添加要点:本月宝宝还是要以母乳或配方奶为主,每天应确保奶量在600—800毫升。这个时期,胎儿期存储的铁基本消耗完结,母乳和配方奶中含的铁元素不能满足宝宝的生长需求,所以要从强化铁的婴儿米粉开始添加,后期逐步开始添加红肉,肝泥等。另外从母体中获得的抗体慢慢消失,自身抗体尚未产生。人工喂养的宝宝要更加小心护理。

添加方式:先添加米粉5g,不管宝宝有多爱吃,都不要再持续加量,如果这样的量没有影响奶的摄入,也没有任何异常,就这样添加3天。从第4天开始(米粉仍旧按原来的量添加)尝试着增加另一种辅食,如蛋黄,从1/8开始添加,如果宝宝没有发生呕吐、腹泻、皮疹等不良反应就这样添加3天。这个阶段基本以单米糊添加或者米糊加一种辅食(蛋黄、蔬菜、水果等)的方式来添加。

添加量:不建议减少原来的奶量,只是让宝宝开始适应辅食的味道和锻炼上颚和舌头的配合能力,每天一顿辅食,肉泥、菜泥或果泥以泥跟米糊1:10的方式开始递增。要先添加菜泥再加果泥,以免果泥味道过重导致宝宝不愿意接受其他无味辅食。

食物性状特征:流质或半流质

食物种类:强化铁的婴儿米粉、菜泥、果泥、蛋黄1/8

发展特征:

1、宝宝开始有更丰富的表情,跟父母有更多的情感互动。

2、宝宝后背倚靠着东西能稍稍独立坐一会。

3、有的宝宝开始有乳牙萌出。

6月龄《宝宝食谱》

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

南瓜米糊

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

止泻焦米汤

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

蛋黄米粉糊

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

红枣米粉糊

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

西兰花篇

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

胡萝卜南瓜

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

豌豆泥米糊

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

红薯米粉糊

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

娃娃菜米粉

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

胡萝卜米粉糊

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

油菜米粉糊

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

冬瓜泥

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

退烧白菜水

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

补钙包菜泥


7月龄宝宝辅食列表

点击图片,查看对应视频和食谱

7月龄《喂养要领》

7月龄添加要领:7个月开始可以添加一些荤类辅食,比如白肉、红肉、鱼肉、肝脏等。

添加量:奶量保证在600-800ML,在不影响奶量的情况下增加辅食,辅食可以单独成一顿(前提是从6月龄开始添加辅食,如果是从7月龄开始添加的话还是要遵循辅食添加初期的原则,而不是参考月龄直接添加)。

添加方式:延续6个月的辅食添加方式,坚持无盐、无糖、少油。如果从6个月开始添加辅食的话,已经添加过的食物可以开始混合添加。

食物性状:如果宝宝是从6月龄开始添加辅食的话7月龄可以开始过渡到泥糊状。

食物种类:强化铁的婴儿米粉、菜泥、果泥、蛋黄1/4、肉泥(建议从白肉开始)、鱼泥、肝泥。

发展特征:

1、7月龄宝宝牙齿刚刚或即将萌出,这个时候可以给宝宝一些磨牙棒或牙胶以缓解长牙期不适。

2、上个月还不是坐得很稳的宝宝,从这个月开始能坐得很稳了。这个阶段的宝宝有时坐着会勇敢得往后倒,妈妈们要在宝宝活动场所铺上防震垫,以免宝宝磕着后脑勺。

3、宝宝到了这个月,白天睡眠次数开始减少,妈妈可以适当的给宝宝增加户外活动,多照射阳光,补充点维生素D。

7月龄《宝宝食谱》

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

番茄土豆泥

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

补铁猪肉泥

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

南瓜鸡蛋泥

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

西梅泥

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

羊肉浓汤

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

蛋黄香蕉糊

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

生菜鸡肉泥

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

土豆蛋黄糊

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

羊肉双米糊

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

鸡胸肉篇

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

西兰花篇

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

胡萝卜南瓜

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

香甜玉米糊

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

橙味地瓜泥

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

西兰花肉泥

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

鳕鱼南瓜泥

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

紫薯山药米糊

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

南瓜胡萝卜糊

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

荷兰豆米糊

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

鳕鱼芋头泥

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养青菜苹果泥

8月龄宝宝辅食列表

点击图片,查看对应视频和食谱

8月龄《喂养要领》

8月龄添加要领:8个月-10个月是宝宝锻炼咀嚼能力的黄金时期,所以从8个月开始,可以尝试添加软烂的碎粒状辅食,来培养宝宝咀嚼的习惯,8个月宝宝主要以含食压碎食物为主。

添加量:奶量保证在600-800ML,辅食可以根据宝宝胃口添加到2顿,午睡后可以酌情添加一顿点心(小糕点或者水果)。

添加方式:为了锻炼宝宝的咀嚼能力,可以开始尝试添加烂面条,软烂稀一点的粥类。面条和粥里添加的食物可以多样化搭配,并保留少许颗粒感,例如菜末,鱼肉碎末等。

食物性状:泥糊状或者软烂的碎末状

食物种类:蛋黄添加到1/2、米粉、烂面条、粥、蔬菜、水果、肉类、鱼类、肝类

发展特征:到了本月宝宝能较稳定的独立坐着玩耍,大部分基本可以匍匐爬行,有的宝宝甚至能撑起身体来膝盖爬行。部分宝宝会开始无意识的模仿,能发出类似于“爸爸”,“妈妈”的声音。

8月龄《宝宝食谱》

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

养胃小面汤

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

冬枣雪梨粥

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

香甜双米粥

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

鳕鱼杂粮糊

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

双米小黄粥

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

土豆蛋黄糊

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

鸡胸肉篇

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

奶香南瓜汤

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

西兰花篇

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

胡萝卜南瓜

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

娃娃菜蛋粥

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

紫薯山药泥

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

卡通月饼

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

猪肉土豆泥

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

紫薯米饮

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

自制猪肝粉

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

毛豆浓汤

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

蔬菜鸡肝泥

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

苹果泥

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

番茄猪肝泥

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

香蕉南瓜粥

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

蛋黄豆腐糊

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

白玉南瓜泥

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

芦笋土豆泥

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

奶香玉米汤

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

蛋黄青菜糊

苦心整理了800道宝宝辅食,按月龄、食材和营养

猪肝红枣汤

自媒体 微信号:11jj 扫描二维码关注公众号
爱八卦,爱爆料。

小编推荐

  1. 1

    内江公需科目继续教育登录入口官网(内江市公需科目考试网)

    大家好,小美今天来为大家解答内江公需科目继续教育登录入口官网以下问题,内江市公需科目考试网很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

  2. 2

    第四门八门遁甲(八门遁甲第四门叫什么)

    大家好,小乐今天来为大家解答第四门八门遁甲以下问题,八门遁甲第四门叫什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、八门遁甲中的第四

  3. 3

    毫无底线,永久封禁!8人全部获刑

    为了流量,毫无底线编造“怙恃双亡”人设骗取网友同情和爱心卖的居然照样假货……近日拥有近400万粉丝的主播“凉山孟阳”及其团伙等8人均获刑

  4. 4

    左边绿右边红左右相遇起凉风打一字(左边绿,右边红相遇起凉风,(打一字))

    大家好,小丽今天来为大家解答左边绿右边红左右相遇起凉风打一字以下问题,左边绿,右边红相遇起凉风,(打一字)很多人还不知道,现在让我们一起

  5. 5

    提高语文成绩的办法有哪些(提高语文成绩具体措施)

    大家好,小美今天来为大家解答提高语文成绩的办法有哪些以下问题,提高语文成绩具体措施很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、快速提

  6. 6

    葡语还在让你心累 ?

  7. 7

    女生网名可爱超萌清新2字(网名2021最新版的女生可爱2字)

    大家好,小豪今天来为大家解答女生网名可爱超萌清新2字以下问题,网名2021最新版的女生可爱2字很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、漠

  8. 8

    常识积累:刑法之自首

    小伙伴们,下昼好今天给人人带来的常识相关考点是【刑法之自首】供人人储蓄进修一、概念。  自首是指犯罪后主动投案,向公安、司法机关或

Copyright 2024.依依自媒体,让大家了解更多图文资讯!