孩子胖胖的才可爱,真的是这样吗?儿童肥胖其实是一种健康隐患,肥胖不仅会影响孩子的生长发育和智商发育,甚至会影响孩子的健康和性腺发育,对成长很不利。
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所以现在很多聪明的妈妈们开始反对孩子变胖。下面说一说孩子会变胖的理由,在孩子变胖以前赶紧改正吧。
1.妈妈做饭的味道
妈妈的饭菜是孩子吃的最多的食物。如果妈妈平时喜欢做一些油腻并且重口味的食物,一定会造成孩子摄入过多热量,导致肥胖的发生。
所以妈妈的做饭的味道直接决定孩子的身材。建议给孩子做饭的时候,多用蒸煮的烹饪方法。
2.过量饮食
看着孩子大口吃东西的时候,肯定是每个妈妈最幸福的时刻。但是孩子吃食物时,家长一定要帮助孩子掌握饮食量,吃的太多并不是件好事,反而会影响身体健康。
过量饮食不仅会造成肥胖,还会造成消化不良,对孩子的肠胃发育有影响。
每次给孩子食物的时候,一定要少量多次的给予。
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