91%糖尿病与不良生活方式有关，每一条都戳中你

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保健时报随身的健康生活指南91%糖尿病与不良生活方式有关，每一条都戳中你 [原创文章：www.11jj.com]

91%糖尿病与不良生活方式有关，每一条都戳中你

哈佛研究揭示我国2型糖尿病井喷三大原因：肥胖、吃得太细和体力活动骤减。

91%糖尿病与不良生活方式有关保健时报记者 燕声

中国2型糖尿病发病率在过去数十年中呈“爆炸式”增长，中国已成为全球首位的糖尿病大国，每10人就有一人为糖尿病，全球四分之一糖尿病人在中国。

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中国医学科学院阜外医院心内科副主任医师杨进刚介绍，根据以往的研究，91%的糖尿病与不健康的生活方式有关。据大庆研究表明，改变生活方式，尤其是提高饮食质量，增加体力活动，保持健康体重，在6年内可使糖尿病发病率降低51%。

肥

胖

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