【故事】11岁女孩举重2年可举起114斤杠铃 白沙举重少女养成记

　　海南省第五届运动会举重比赛激战正酣，运动员们昂首挺胸的走向举重台，在举重台上奋力一搏……那小小一方展现了运动员的梦想与荣光。 [本文来自：www.11jj.com]

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　　“白沙女孩真有力呀！”赛场边备战的运动员、督战的教练员一致发出这样的赞叹声。在首日比赛中，白沙队员王玥以抓举47公斤、挺举57公斤、总成绩104公斤的成绩夺女子12-13岁组41公斤级冠军，白沙女孩的表现令人眼前一亮。          

重视举重项目 白沙女孩巾帼不让须眉

　　“虽然你是女孩，但你同样可以练习举重，而且不会比男生差。”12岁女孩张文静依然记得自己入选白沙举重队时教练和她说过的话。令张文静更没有想到的是，在入选举重队后，在科学训练的前提下，训练没有性别之分，教练反而更加注重培养女孩举重。

　　 “白沙一直都很重视举重项目，尤其是女孩，在我看来海南的女孩有一股韧劲，非常适合练习举重。”教练李少强在采访中如是说到。他还表示，谁说女子不如男！我们的女队员比男队员有优越性，还拿到了很多举重比赛金牌。

　　据李少强介绍，近些年许多白沙女子举重队员的身影活跃在全国赛中，并获得不错的成绩。就在今年3月举行的2018年全国U15和U16举重锦标赛上，谭丽微斩获女子U15组58kg级抓举（63公斤）金牌、挺举（80公斤）金牌、总成绩（143公斤）金牌。
　　据悉，白沙举重队训练地点在白沙业余体校内，并承担着向省里输送优秀队员的任务。“每年我们都会向省里输送一些好苗子，为此我们一直在努力，希望海南的女子举重能发展得更好。”李少强说。

拥有榜样力量 女孩举重信心满满

　　举重向来是白沙体育发展的传统优势项目，自上世纪80年代以来，涌现出伍海青、揭小妹等曾为国家队效力的优秀举重女队员。伍海青曾在14届世界女子举重锦标赛上，打破56公斤级女子举重3项世界纪录，夺得3枚金牌。揭小妹在2003年代表国家队出征亚非运动会举重比赛，她以总成绩187.5公斤摘得女子举重48公斤级的金牌，其挺举成绩为105公斤。

　　榜样的力量是无穷的，有了前人的铺路白沙女子举重队员们训练底气更足了。在本届省运会举重比赛上，队员们个个奋勇争先，她们努力拼搏的身姿赢得在场观众的阵阵掌声。“我们的偶像就是揭小妹姐姐，她一直都在鼓励我们，她取得的成绩也是我们今后为之奋斗的目标。”队员王玥说。

　　目前，白沙举重队共有两名教练员，每每在队员产生懈怠心理的时候，他们总是通过讲述榜样给队员们打上一针“强心剂”。李少强说：“我们希望通过榜样的力量，带动更多的女孩从事举重，争取更多荣誉奖牌，继续为海南的举重事业添砖加瓦。”

不忘初心 坚定信念实现梦想

　　自从进了白沙举重队，这些年仅12、13岁的小姑娘们就彻底和“懒惰”、“自然醒”这些词告别了。举重成了姑娘们的日常生活中必不可少的一项，，还有每天雷打不动的体能训练，这样的强度让女孩们一开始多少有些吃不消，但孩子们从来没有在人前展露失落的表情。

　　记者在省运会比赛现场看到，一些刚刚从举重台上下来的队员，她们脸上更多的是笑容，但她们依旧不敢有一丝丝松懈，在台下反复练习举重动作，教练也在一旁“抠”动作，直到再次上台比赛。“虽然孩子年纪小，但她们都非常懂事，很认真的训练，个个都铆足了劲。”教练李少强跟记者说的时候言语中透漏着赞许。

　　举重运动员看起来是一个很酷的职业，然而，却很少有人知道这光环背后需要姑娘们怎样的付出。长期练习举重，女孩们原本滑润的手掌起了厚厚的茧子，甚至有传言说练习举重会把人“压”矮。而这些“困难”似乎没有难倒姑娘们，队员王滢笑着对记者说：“我们只觉得练习举重很快乐，并不觉得这是什么问题。”

　　为什么选择举重？这是每一个队员入队前都要回答的问题。姑娘们入队之初就知晓，并不是所有的人都能在举重这条道路上坚持下去，对于未来的挑战她们一清二楚。从入队之初的青涩少女，到成长为独当一面的举重女王，她们还有很长的道路要走。内心的声音会告诉她们不轻言放弃，梦想在指引着未来前进的路。

来源：爱动体育网

记者：梁美娇

实习编辑：汤青选