让你的球感暴涨的控球挑战，你能完成嘛

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[好文分享：www.11jj.com]

美国著名篮球训练师Chris Brickley

在网络上发起了一个控球挑战

1分钟之内完成300次运球

这四种运球包括

高运球100次

低运球100次

In & Out 50次

左右钟摆运球50次

Chris Brickley在NBA有很多挚友

因此该项挑战也吸引了诸多球星参与

但60秒内的单手300次运球

确实很有难度

米切尔、安东尼、杜兰特、CJ

都曾接受过这个挑战

但诸多人中只有CJ麦科勒姆完成了

点击播放视频

其他人大多在1分钟之内只做到了第三组运球

但依然是很厉害了

【键盘侠们可以亲自尝试一下】

点击播放视频

（米切尔的挑战视频）

KBT首席训练师Coach K也尝试了一次

上午带完训练还没来得及休息

就拿着球开始挑战

遗憾的是Coach K也没能完成挑战

60秒之内也只做到了第三组

点击播放视频

这个训练师为何如此知名

看看他训练过的NBA球星就知道了

▼

安东尼

▼

Jr 史密斯

▼

米切尔

▼

小卡

▼

CJ 麦科勒姆

▼

乌布雷

▼

波神

▼

小哈达威

▼

坎特

毫不夸张的说

他训练过的NBA球星可以组两只美国队

上个休赛期球星们在甜瓜的球馆大乱斗

他就是组织者

Chris Brickley和JR的弟弟是好友

被推荐给JR做训练师后

JR又把他推荐给了尼克斯

逐渐的他成了安东尼的御用训练师

再之后名声大噪

每到休赛期各大球星们都会找他练球

值得一提的是我们的外援丁

多次赴美训练也是找的Chris Brickley

专注控球 提高球感

这个挑战你们都可以尝试一下

如果坚持练习的话

绝对能让你的球感暴涨

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