想让王多鱼倾家荡产，没那么简单

刷爆票房和朋友圈的《西红市首富》，口碑爆棚，大多数人都聊着金钱和爱情，今天和大家说说里面的减肥梗。

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王多鱼在烂尾楼不小心赚回10万以后，找到了“撒币秘诀”，推出脂肪险——花一块钱给脂肪上保险，只要你减去1克脂肪，就可以得到1块钱赔付，只要你减去1公斤脂肪，就可以得到1000块，保险时限15天。

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王多鱼的演讲，让大家热血澎湃——

随后的剧情是大家纷纷响应，购买脂肪险，上称测量体重，整个城市都开启减肥模式。

剧透中止，欢迎大家去影院观看，我们来聊聊减肥。

假设真得有这个保险，恐怕想拿钱没这么简单，其中的商业秘密就在于，不是每克体重赔付，而是每克脂肪赔付，减重不等于减肥。

首先需要体测你的脂肪含量

脂肪，是人体必要的组成部分，虽然很多人讨厌它，把脂肪和肥肉、赘肉划等号，然而我们离不开它，有些是可以看到的捏到的，小肚腩、拜拜袖、肉嘟嘟的腿，还有些是在五脏六腑和细胞之中，在人体新陈代谢中扮演重要的角色。

身体脂肪和体脂率是可以通过公式粗略计算，比如体脂率＝1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别参数（男为1，女为0），类似公式不少。不过还是借助工具更好些，专业度高的营养师可用脂肪钳量厚度来计算，土豪级的方法是测量患者在水下的体重，即静水体重，还有太空舱法等。简便的方式是身体成分测量仪，，家用的版本是八电极或四电极体脂称，大家可以参考《减肥的困惑/争议~体脂率和体测 上》、《下篇》。两篇文章说了测量方式和如何测得更精准。

一公斤脂肪的力量

脂肪囤积的位置其实和基因有些关系，胖瘦后天是可以控制的，但是基因决定你哪个部位更容易胖。通常，脂肪易堆积在腹部、上臂、大腿。每克脂肪可提供9千卡的热量，一公斤脂肪科学给出的数据是需要消耗7700千卡热量。

截图来自..的一个减肥节目，这是1kg脂肪直观的模型