［教学］NBA训练师亲自教你怎么过人！有人用这一招打遍天下！(3)

2018-09-01 14:48:46

首先我们使用这招时，

重心要稳， [原创文章：www.11jj.com]

面对防守单手体前变向时，

[原文来自：www.11jj.com]

身体要配合运球做一点点的晃动，

这样晃开防守的效果才会达到更好！

［教学］NBA训练师亲自教你怎么过人！有人用这一招打遍天下！(3)

单手体前变向如果晃不开防守，

这时我们再来一个刺探步，

往反方向的刺探步，

吸引防守重心偏离，

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