秘诀 | 中国高尔夫球奥运之队和国家集训队将这样训练体能

奥运科技服务指定机构 [原创文章：www.11jj.com]

为中国高尔夫球奥运之队和国家集训队

提供身体运动功能训练

集美运动学院（深圳正中高尔夫球会）

你若非天赋异禀

不科学进行体能训练

你将与顶级运动员无缘

身体伤痛与不适会时常找上麻烦

积跬步 至千里

让科学体能训练成为球员的习惯

从身体运动功能重建训练开始

Part.1

中国高尔夫球奥运之队及国家集训队的身体运动功能训练唯一指定由深圳集美之光健康科技有限公司（集美运动学院）提供保障服务，为球员定制科学的训练计划并监控实施，并在大赛中进行体能监控训练保障

Part.2

集美运动学院负责保障训练的有以下公示球员：

Part.3

学院教练为队员们提供的定制化训练参照

《中国高尔夫专项体能训练体系》

1）为队员进行专项身体运动能力评估

主要包括功能训练中的评估（动作筛查、动作准备、运动链）、再到专项训练中的评估（肌肉快速激活、专项力量、恢复与再生），根据评估结果结合运动员目前运动表现，总结球员目前的薄弱点为定制化训练做准备。

2）设计针对性的身体运动功能训练方案，定期进行体能测试（核心）

3）奥运之队远程评估与监控及训练

奥运之队运动员的身体功能训练远程评估与监控，，在队员回国后安排来集训基地进行身体功能训练。

Part.4

集美运动学院选派教练进行跟队训练服务

凡参加过集美运动学院..的学员

经过选拔也可参与奥运之队、国家集训队的

保障训练服务

Part.5

需要跟队进行训练的赛事和活动有：

还有2次球员的冬季集训

后期奥运之队及国家集训队的体能训练技巧也会分享在本..，敬请关注！

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