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【四】跟随法则
投篮后的手指的跟随动作
也就是抖腕和拨指
一来有利于投篮后的修正
二来有利于造犯规
不管投进或者没投进
最后都要保持手指的跟随动作
有利于更快固定投篮姿势
可以按以下两种方法
练习定点投篮
走格子练习法
从左到右按照顺序投篮
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