人体60秒，能做15件奇妙的事(4)

取决于体适能水平、情绪、体形和身体姿态，心率会发生变化，但成年人的正常静息心率在每分钟60~100 次之间。身体越健康，心率就越慢。高水平的运动员其静息心率在每分钟40 次上下。

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脱落皮肤细胞

人体每分钟脱落了3~5 万个皮肤细胞。它们最终会被新的皮肤细胞所取代，否则，人体就会成为行走的骷髅。到生命结束时，脱落的皮肤细胞重量加起来约为105 磅（约合47.6 公斤）。

保持体内有充足的水分

一半以上的身体是由水组成的（成年女性的比例约为55%），而且人体会力图保持这种状态。它经常监测你损失了多少水，以及需要补充多少水；所以你会口渴。事实上，一项研究发现，人体在仅仅失去其总水量的1% 后，就会引发口渴感。