失去小臂也没能阻碍他健身前行，各种器械样样行还能负重做俯卧撑

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完美的肌肉身材是诸多男生向往的，可对于某些人群来说，这个努力可不是说起来这么简单，他们要付出比一般人更多的精力、毅力和时间，这样的励志事迹相信也能感染或激励到你。

这个男生名叫瓦希德，，身高1米8的他体重170斤，作为一名健身运动员，自信阳光的笑容和健康强壮的肌肉是他全身最为明显的标签，即使在健全人同行面前，气场绝对没有输，人设也绝对不能崩。

从照片中你就知道他健身的阻力究竟在哪里。可没有双臂似乎并没有对他造成影响，看比赛状态下的腹部肌肉，体脂更低，肌肉也更强悍，整个上身肌肉都非常的突出强悍，很难想象他是如何练成的。

他的事迹不仅改变了自己的生活，同时也激励了众多的人一同树立健康的生活习惯。失去双臂对他的训练没有太多的影响，在他的眼中就没有什么不可能。正是因为数年如一日的坚持，才让他成为一名优秀的健身运动员。

杠铃卧推对于锻炼手臂肌肉的作用自不必说，可这对他来说看起来似乎有点困难。但普通人能做的他也同样能行，戴上两个辅助臂，上阵完全没有问题。