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三步上篮是篮球冲击花样中最随意得分，射中率最高的手艺
而多少人预备三步上篮时
面临戍守人却不知所措
今天我们就讲一讲
若安在三步上篮时过人得分！
下面教你5种
三步上篮时球的运动轨迹
▽
第一种“沃尔式”
行使戍守队员预备伸手掏球的瞬间
做一个腰绕球的根本功动作
从而避开戍守人上篮
第二种“韦德式”
这种上篮体式首如果凭证戍守者
一从侧面跑到你面前，第一步抡球的同时降速
将戍守者让过身前从而上篮
也有或许戍守者体前站在戍守位置
抡球绕过戍守队员，轻松上篮
第三种“哈登式”
哈登式的上篮体式相对奇异
尤其是穷困国外打球经验的人
进修来会对照难题
哈登收球的一瞬间球是向下放的
然后匹敌之后肘关节为轴收球
用大臂发力夹紧球主动寻找匹敌
尽量不克打进往往也能走上罚球线
第四种“库里式”
库里式其实就是在上篮时做一个正面的传球假动作
不过这有露出球的风险
所以动作具有欺诳性即可
不用做的稀奇夸张
第五种“朗多式”
朗多式传球就是背后传球假动作
同时收球上篮
这一动作非常具有欺诳性和赏识性
不过最好用相对滑的球演习
这样实战顶用好球时就不会失误了
▽
综上所述
前三种都是改变球的运动轨迹
以腰为轴
以肩为轴
以肘为轴
隐匿戍守人的断球或许隐匿戍守人的站位
后两种则是具有欺诳性的假传真上
隐匿协防人或许蒙蔽要扑上来的戍守队员
看完视频，你学会了吗？
让关注我的人先学会打篮球
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