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超低卡【虾滑丸子汤】
我的妈呀!!!这口感绝妙鲜美的无淀粉减脂餐我不许可你们错过!!
虾滑Q弹滑嫩到你不敢相信这是你自己做出来的!我一点淀粉都没放,纯虾肉!
这么一大锅就算你端锅全吃完,撑死你,也绝对不会胖!吃的饱饱又健康营养还能瘦
而且这个汤啊,鲜是鲜的不得了,有娃娃菜的甘甜和紫菜的鲜美,两者融合在一路的味道切实了,不是我吹,谁喝谁喜欢(看把我得瑟的
反正绝对比你想象中更好喝,而且清爽不油腻,太适合夏天吃了~~~
机智如我,用的是零热量的魔芋丝,吃起来就是粉丝的口感啊。娃娃菜也没啥热量,四舍五入等于你就是吃了点虾和鸡蛋,多健康啊!
做法真滴很简练!!
1.把虾仁剁成泥往后照着图加调味料搅匀。
2.锅里倒很少的油煎荷包蛋,煎完直接倒入两小碗水和盐煮开。这一步你不要把荷包蛋拿出来!一路煮,这样煮出来的汤加倍好喝,亲测
3.水煮开往后放娃娃菜、紫菜、魔芋丝。
4.虾滑搓成球放进汤里一路煮熟了就好啦!
最后临出锅之前可以再倒点白胡椒粉和芝麻油提香增味,不用多!一点就够了!
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在看的小仙女们
快去放置!!!
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