[本文来自:www.11jj.com]
想看更多视频抖音搜刮:
[转载出处:www.11jj.com]
朝食集(抖音ID:33508313)
▼
蔬菜球
做法:
1、菠菜洗净。锅子烧水,将菠菜放入,焯水。捞出控干冲凉,挤干。
2、将菠菜剁碎。参预盐、白胡椒粉、香油。搅拌平均。
3、冰箱掏出凉馒头。(最好是冰箱冷藏的,不会太干,太松散,好切)切薄片。切细丁。
4、过筛,将馒头屑筛掉。将整粒的馒头粒掏出,散的馒头屑去掉。菠菜团团。
5、将菠菜团放淀粉中滚一遍。放入鸡蛋液中,粘裹蛋液。将菠菜团放入馒头粒中,粘裹遍身。
6、油温7成,将裹满馒头粒的放入。炸至金..,捞出。
7、待油温升高,将其悉数放入,复炸一次,捞出控油即可。
果酱山药
做法:
1、山药洗净外观切段入蒸锅蒸至熟烂;把蒸好的山药去皮捣碎成山药泥;趁热拌上细砂糖和牛奶,调至山药泥细腻顺滑;把调好的山药泥装进套有好裱花嘴的裱花袋里,放进冰箱冷藏到口感略有些冰凉。
2、取另一个裱花袋,装上果酱,也放进冰箱冷藏;取一片完整的薯片,把山药泥在薯片上以转圈的体式挤出中央空心的山药塔;把中央空心的部门填上果酱;一次做好悉数即可。
鹌鹑蛋小鸟
做法:
1、用小刀片出一小片的橙子皮;
2、切出小三角,一对一张嘴;切出齿轮状,一小段装饰头顶;
3、鹌鹑蛋放入水中煮熟后,过一遍凉开水更随意拨壳,“嘴巴”和“头顶”用小刀整洁小口;
4、拜别安装上,再用黑芝麻点缀眼睛,落成!
培根豆腐卷
做法:
1、豆腐切成小长块,把盐用热水调开,放入豆腐浸泡;培根从1/2处切开,一条培根分成两份,再把豆腐卷起来;
2、小葱切小葱花备用;锅中刷一层薄油,放入培根卷,中火煎培根肉变色至熟;撒入辣椒粉、花椒粉、芝麻、葱花拌匀即可。
蒜泥白肉莴笋卷
做法:
1、无花肉切成薄片。莴笋去皮,切丝。将蒜切成蒜泥末。
2、蒜泥末中参预鸡汁、辣椒油调成味汁。锅中灌水放入花椒、姜片、盐烧开,放入五花肉片,煮至熟透后捞出,晾凉。
3、将莴笋丝放入适才煮五花肉的锅中,焯水后捞出。用无花肉片将莴笋丝卷成卷,装盘。炒锅中热油,将热油倒入蒜泥碗中。将蒜泥汁淋在肉卷中即可。
彩椒圈太阳花煎蛋
做法:
1、将彩椒洗净后去蒂切成厚度约0.5CM的彩椒圈。
2、平底锅加热,倒入少量食用油抹匀锅底,彩椒圈入锅。
3、将鸡蛋拜别打入彩椒圈中,中小火单面煎制。
4、待鸡蛋稍稍凝固,撒适量盐、黑胡椒调味。
5、鸡蛋煎至蛋黄变熟即可关火,随个人喜欢搭配酱油或番茄酱食用。
海带蛋卷
做法:
1、海带切成宽5cm,长15cm的片,加盐,入水中煮15分钟。芦笋和香菜焯水。鸡蛋打散加少许盐,摊成两张直径不小于20cm的蛋皮,切成和海带差不多尺寸。
2、煮好的海带摊平,铺蛋皮,放一段芦笋,卷起,并用香菜绑好。摆入盘中,佐以酱油同食。
肥牛金针卷
做法:
1、金针菇洗净、去掉根部,用肥牛片卷起,放入微波炉专用碗中;凭证个人口味浇上适量香辣酱;
2、盖上盖,送入微波炉;700W微波火力加热5分钟摆布,出炉后再点缀适量辣酱或许蘸酱即可。
鸡蛋蒸丸子
做法:
1、将鸡蛋洗净,放入冷水锅中煮熟,捞出剥去蛋壳,切成两半,再将蛋黄掏出留蛋白备用。猪肉馅参预盐、蚝油、料酒、葱末,用筷子顺顺一个倾向搅拌至肉馅上劲。
2、双手蘸少许水,将肉馅做成丸子,酿入鸡蛋白内。放入蒸锅中蒸至肉馅熟嫩后端出。
3、锅内加适量油烧热,放入香菇末、胡萝卜末、盐、清汤烧开,再用水淀粉勾芡。淋在肉丸上即可。
姜汁菠菜塔
做法:
1、姜用对象擦成姜茸,将姜提前放进冰箱冷冻室中再擦姜茸会对照随意;
2、菠菜去根部,淘洗洁净,切成5公分摆布长的段,在沸水中放入少许盐和油,将菠菜放入滚水中;
3、汆烫少焉后,将菠菜捞出放入冰水中浸泡少焉,捞起沥干待用:
4、用手将菠菜中的水分稍稍攥干,放入大碗中;
5、用姜泥和调料将菠菜拌匀,用一个直筒的矮杯子将拌好的菠菜装进去,压紧,然后迅速倒扣过来,用姜茸和辣椒以及适量芝麻装饰即可。
珍珠丸子
做法:
1、将糯米提前浸泡4小时备用。葱姜洗净切末,用一点水泡上。
2、将肉馅放入碗中,参预蛋清搅拌平均,再参预泡葱姜的水,水要分两次参预,第一次参预搅拌平均后再加第二次。让肉充实的领受水分,再加香油,生抽,料酒,盐和白胡椒粉搅拌平均(搅拌的时候必然要顺着一个倾向转)让肉馅上劲。
3、从虾的尾部第二节切下,剥去虾壳,取虾肉,剁成泥,将虾肉末放入肉馅中一路搅拌上劲。取适量肉末做成小球形,粘上糯米,插上虾尾。
4、在蒸锅内放笼屉,笼布湿一下再拧干水分,将珍珠丸子摆放好,上蒸锅大火上气后转中火蒸20分钟即可。
水果奶酪土豆泥
做法:
1、火龙果、猕猴桃;去皮,切丁,苹果去皮,去核,切丁、奶酪切丁;土豆去皮,切片,放入蒸锅中,蒸熟;
2、放晾后,放入保鲜袋中,压成泥;土豆泥放入大碗中。调入蜂蜜拌匀;再放入苹果丁、猕猴桃丁、奶酪丁、火龙果丁搅拌平均即可
薯蓉芝士焗西兰花
做法:
1、土豆洗净外皮后上锅蒸熟;西兰花洗净后切小块;香菇洗净切片状;锅里烧开水,水开后倒入西兰花,参预1汤勺植物油和5克盐,稍稍灼下捞出沥干水份;热锅倒油,倒入香菇和玉米粒一路翻炒至香菇变软即可盛出备用;
2、熟的土豆去皮后,参预香菇玉米粒一路压成泥状;参预淡奶油和白胡椒粉,然后再搅拌匀;将土豆泥平铺在烤盘里,压实;摆上灼好的西兰花;
3、往西兰花外观撒上芝士;烤箱预热10分钟,180度15分钟即可出炉食用。
虾仁..豆腐
做法:
1、北极虾、..豆腐备好;XO酱、沙茶酱、辣椒油备好;北极虾解冻洗净,沥干水份;去除北极虾的虾线及头壳,留尾,用蛋清、盐、料酒腌制10分钟。
2、三种调味汁调配好,比例是2:2:2;将..豆腐去包装,切成同样大小的六段;放入蒸锅里蒸5分钟,滤出蒸出的水份;锅里倒入油烧热。
3、将腌制好的虾仁过油;..豆腐中央挖个孔放入配制好的调味汁;然放上虾仁,再淋上味汁;摆上盘,用柠檬叶装饰一下即可。
茄汁彩蔬鱼卷
做法:
1、先将菠菜叶放入沸水汆烫30秒,将叶子切成段。再烫熟胡萝卜。
2、鱼片两面抹点盐和胡椒粉,裹上蛋清腌制10分钟。甜椒切成丁,番茄切碎,胡萝卜切成藐小的条状。
3、取适量的胡萝卜和菠菜叶放入鱼片中。慢慢卷曲,做成鱼卷。
4、入蒸锅,大火蒸8分钟。同时将去皮番茄入油锅,参预甜椒,调入生抽炒熟,做成浓稠的酱汁,淋在鱼卷上即可。
桂花糯米藕
做法:
1、将糯米洗净,放在清水中浸泡24小时备用。
2、把藕清洗洁净,保留表皮,用刀将藕的头部切下来,用手往藕的孔隙中填泡好的糯米,边填边轻轻的竖着把藕磕一磕,或用筷子捅一捅,使糯米能够充实的填满藕的孔隙。
3、将刚刚切下的藕的头部,作为盖子盖在藕上,并用几个牙签,将口封住。
4、锅中放入能没过藕的清水,大火加热,待水沸腾后,参预冰糖,糖桂花和盐,盖上盖子,改成小火煮1个半小时,盛出晾凉后切片,食用前可以再淋上少许的糖桂花或蜂蜜,味道更好。
大家好,小乐今天来为大家解答重说中国近代史名句摘抄以下问题,《重说中国近代史》很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、不平等条约
大家好,小娟今天来为大家解答各种各样的词语有哪些以下问题,各种各样的词语有哪些ABCC很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、怪模怪样
尊敬的列位家长: 您好!在五一劳动节到来之际,为了让孩子渡过一个平安、文明、康乐的假期,凭据国务院办公厅《关于2024年部门节沐日放置
大家好,小娟今天来为大家解答神经官能症能活几年以下问题,最难治的十大精神病很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、你好,你所提到
大家好,小乐今天来为大家解答最强大脑记忆训练法培训班以下问题,最强大脑培训班的坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、有用。
再上几天班就要迎来五一长假啦好消息!全国各景点一大波优惠运动来袭等景区推出了免票优惠运动筹算假期/错峰出游的小伙伴看看有你想去的没~
大家好,小娟今天来为大家解答哈利波特2bt下载以下问题,哈利波特2bt下载很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、《哈利·波特与密室》网
点击蓝字存眷我们德宏融媒记者 杨腾荣编纂、推送:杨腾荣审核:塔顺 尹以祜 张文娟你“在看”我吗?
Copyright 2024.依依自媒体,让大家了解更多图文资讯!