玉米加上火腿丁，做成能量早餐，10分钟就搞定它

国外有句俗话：早餐吃得像国王，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。从这句话就可以看出来早餐在生活里的首要性。当然，你或许会说自己老熬夜所以早上起得晚，以至于来不及吃早餐或许是只能随便买着吃。其实跟那些复杂的早餐对比，没若干人是甘心夙兴一个多小时预备的，就像我也很懒，但并不会是以就放弃做早餐了。事实懒人也有懒法，所以今天就分享一个超简练的玉米火腿早餐饼，不只好吃而且做起来也很快，很适合要上班早上时间主要的懒人们。学会它，此后就可以告别那些不卫生的路边摊了。

1、玉米粒我用的是水果玉米粒，也可以用冰冻的玉米粒，提前先煮熟了备用。然后跟火腿切丁后同化，打入两颗鸡蛋。

2、材料拌匀后倒入面粉，少许盐，黑胡椒粉。

3、持续搅拌成面糊糊的状况。

4、这时候就可以起头煎饼了，用电饼铛、不粘锅都可以，提前抹油然后倒入适量的面糊，将两面煎熟即可。我用了家里升降火锅带的松饼盘来做，加热后给饼盘里抹点油。

5、然后将面糊倒入饼盘中即可。

6、烙个两三分钟，等底下那一面凝固定型后，用木筷将饼翻个面，再持续煎另一面。

7、半途可以将饼多翻几回，两面都能够平均的上色即可。

煎好的饼热乎乎的，口感很软糯，趁热吃的时候口感最好。这个饼除了参预玉米粒和火腿肠外，也可以凭证喜欢参预豌豆，芝士，或许是其他果蔬粒，更可以放入红薯泥等做成甜口味的。

掰开一块玉米饼，里面同化着不少的玉米粒，所以吃起来带着玉米的清甜。家里有马苏里拉芝士丝也可以放一些进去，事实材料越雄厚这个早餐饼就越好吃的。

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