这些美食，微波炉两分钟就做好，外酥里嫩，家人都说好吃

但却只会用它热剩菜剩饭和速冻食品？

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这些你想不到的微波炉行使体式，

帮你时间轻轻松松节约好几倍！

 微波炉蒸米饭 

微波炉不单可以热吃剩的熟米饭，其实蒸生米饭也非常快，最快只要12分钟就可以蒸好了，非常适合工作忙碌的上班族和学生党，而且味道和用锅蒸出的米饭一点儿也不差哦！

材料：米饭、水

措施一：把需要的米参预微波安然容器中，然后用水淘洗米饭，倒出淘米水。

措施二：倒入高处米饭1小指高度的水，盖上微波专用盖子，或许玻璃盖子在顶部留一个小缝。

措施三：  将米饭在微波炉中高火热9分钟，然后不要打开微波炉门，在里面闷3分钟后拿出，一份完美的米饭就做好了！

 微波炉烙饼 

微波炉不单可以蒸米饭，还可以烙饼！微波炉烙出来的薄饼速度非常快，还和用煎锅烙出的饼没有任何不合哦！

材料：面粉、水、盐、油

体式：面粉和水、油同化成面糊，沿着一个倾向搅拌，确保面糊有必然粘性后，用油刷在盘子上，然后倒入面糊，放入微波炉高火45秒到1分钟之后，掏出翻面，再高火1分钟，一个薄饼就做好了！

 微波炉烤玉米 

在家用水煮玉米，有时候20分钟都煮不熟，还随意煮老了，但用微波炉，只要4分钟就能烤出一个又香又脆的玉米，简练又非常好吃！

材料：玉米

措施一：玉米不要剥去外皮，整个放进微波炉里，高火4分钟摆布即可。

措施二：用毛巾从微波炉中掏出玉米，用刀顺着玉米外皮整洁圈，就能很简练的把玉米掏出来了，刚出炉的玉米香香嫩嫩的很好吃，你也可以浇上喜欢的酱料在微波炉里持续加热30秒，就能吃到不一样口味的烤玉米了。

 微波炉烤薯片 

都爱吃薯片，又怕超市里卖的薯片里面多了些莫名其妙的添加剂，油烟也很重？其实用微波炉也可以烤出香香脆脆的薯片，而且0添加，也不怕胖！

材料：土豆、盐、水、喜欢的调味料

措施一：把土豆冲刷洁净，然后切成薄片，放入冰水中30分钟摆布，去除淀粉。

措施二：将土豆捞出后放在厨房用纸上干燥双方，然后可以为他们刷油，也可以不刷，撒上盐。

措施三：将一块牛皮纸或许其他纸巾放在盘子上，然后把马铃薯切片放上去，微波炉高火1分半到两分钟之间，然后打开，将薯片倒扣在另一个盘子上翻面，再回到微波炉烤1-2分钟，变成金棕色就好，撒上你想要的调料，就出锅咯！

 微波炉烤苹果片 

香香脆脆的水果片是每个人都喜欢的零食啊，超市也卖的非常贵，它其实完万能够在家自己用微波炉做！

材料：苹果

措施一：把一只苹果切成片，放在厨房纸上，放入瓷盘中。 

措施二：将厨房纸上的几个苹果片镂空叠好，然后微波4-5分钟，直到苹果边缘起头卷曲，然后翻转每个切片并持续微波30秒到一分钟，直到边缘清楚。

措施三：静置30分钟，等到边缘酥脆干燥，就可以食用了！

 火腿鸡蛋饼 

天天早上急急忙忙不知道该吃什么？其实行使好你的微波炉，不到10分钟就能做出一道香喷喷又营养非常雄厚的早餐了，这一道火腿鸡蛋饼就是非常好的选择！

材料：鸡蛋、水、盐、青椒、火腿

体式：用油刷在杯子内部，然后打两个鸡蛋到杯子里，加一汤匙水，搅拌平均后参预盐、胡椒、火腿、青椒，然后放入微波炉中微博1-2分钟即可。

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 微波酸奶糖 

酸奶糖是一种很好吃的甜点，多少人都很喜欢，然则一般人都不知道，这种好吃的酸奶糖其实自己在家就能用微波炉做出来，一大瓶酸奶可以做多少，无添加又廉价！

材料：酸奶、糖、果糖、果干或许果仁（可选）

措施一：把酸奶和糖倒进微波炉专用碗中，微波3分钟，搅拌后参预果仁或许果干微波两分钟。 

措施二：将酸奶从微波炉中掏出，搅拌平均，然后用勺子把里面的微粒压碎，微波两分钟，酸奶会起泡。

措施三：静置到泡沫沉淀后，参预一些果糖搅拌后冷却三十分钟，然后用擀面杖擀平，切出想要的外形就好，好吃的酸奶糖就做好了！

 微波炉爆米花 

爆米花人人都喜欢，在皮相买又怕添加剂？在家就能做好吃的爆米花，糖度自己把握，还不怕长胖！

材料：玉米、红糖、菜籽油、微波炉专用碗

措施一：将油、红糖、盐同化到碗中，然后在微波炉中加热30秒，直到他们融化，颜色变深。

措施二：参预玉米粒搅拌，直到每一粒玉米上都有调料，然后盖上盖子，放入微波炉，高火3-4分钟。

措施三：等他们微微冷却就可以食用了 !