香如牛奶，糯如紫米，“贡品级＂的荔浦芋，被誉为芋头中的“劳斯莱斯”

夏季减肥尚未成功，秋季滋补又提上日程，相信不少人的体重又蹭蹭蹭的上涨了吧。

想要控制体重，吃还是要吃，但吃什么很重要。 [原创文章：www.11jj.com]

都说藜麦热量低，易饱腹。

有一种食材比藜麦热量低7倍，同是100g，它的热量是45卡，藜麦是368卡，而且非常饱腹，是健身教练推荐的减脂食材，它就是--荔浦芋头。

在广西，荔浦芋头比山水更撩人，香如牛奶，粉如板栗，糯如紫米，早在康熙年间，荔浦芋头已经是朝廷贡品。

荔浦芋头又叫：香芋。当地有一句谚语：一家蒸芋，四邻飘香。

比起其他食之无味的健身食材，荔浦芋头香味浓郁，粉糯香甜，既饱腹又减脂。

粉糯香甜 正宗荔浦槟榔芋

新鲜现挖 营养丰富

正宗的荔浦芋，肉质白色布满细小紫筋，犹如槟榔的花纹，又称槟榔芋，是芋中珍品。

煮熟后的芋头颜色淡紫，微甜，味道香甜软糯，入口即化，非常适合孩子做辅食。

芋头里边还含有大量的膳食纤维，非常适合老人吃，加快代谢，预防便秘。

用勺子轻轻一压就变成了芋泥，没有一点儿筋丝，不噎喉。虽然卖相看起来一般，但味道真是没得说。

正宗的荔浦芋头，即使是清蒸，也能让人吃的停不下来，更是大厨们珍爱的食材。

广西荔浦芋头

粉糯香甜，现挖现发

300多年自留芋头种

代代相传，正宗荔浦香芋

一箱芋头够一家人吃一周

蒸煮炒炸皆成美味

槟榔芋属于粗粮，可做菜也可当主食，富含膳食纤维，容易有饱腹感，热量比藜麦还低，对减脂人群不用忍饥挨饿也能瘦出小蛮腰。