三种食物补方，吃好喝好，促进再障性贫血康复！(2)

　　主要食材包括猪骨250克，黑豆30克，红枣20枚，调味品适量。做法也很简单，将猪骨，黑豆，红枣，加水至1500ml，炖汤，去骨，入调味品。食豆，食果，服汤，建议一日两次分服，有补肾健脾生髓功效。可适用于脾亏虚之再障。 [转载出处：www.11jj.com]

　　合理运用好食疗，不单可以调补身体，还可以促进病情的康复，同时病人还需要做好生活注意事项。

　　①预防感染

　　日常生活中要注意增减衣服，避免受凉。做好各人卫生，保持皮肤清洁，勤洗澡、更衣、剪指甲。居室定时通风，少出入公共场所，外出时戴口罩。注意口腔卫生，餐后睡前漱口。注意肛周清洁，便后坐浴（可用不1：1000高锰酸钾溶液坐浴），女病人注意会阴清洁。若出现咽痛、咳嗽、流涕、尿痛、牙龈肿痛、红肿等，应及时到医院治疗，以便早期外理。

　　②预防出血

　　根据病情适当活动，活动时防止滑倒或外伤，以免伤后出血。禁止用硬毛牙刷刷牙，牙签剔牙，进食宜慢，避免口腔粘膜及牙龈受损。预防鼻腔粘膜干燥，必要时涂油保护，禁止挖鼻孔，以免损伤鼻腔粘膜，引起出血。注意小便颜色，女病员注意月经量及时间。若出现头痛、头晕、恶心等，应及时到医院检查治疗。

　　③生活饮食

　　饮食上要避免辛辣、刺激、过冷、过硬食物。建议易进食清淡易消化、富含维生素的食物。日常生活要有规律，情绪稳定，适当活动，避免劳累。避免接触有害物质、辐射及服用对骨髓有影响的药物。贫血、出血较重时，要卧床休息，减少活动，必要时住院治疗。

　　治疗再障，感染出血是包含致死率的，再障患者需要格外注意防护，治疗阶段需要严格遵医嘱服药，不能自行调整或减量。定期复查血常规及肝、肾功能，服用存在毒副作用的药物时，别忘记进行保肝护肾。