夏季三高潜伏期，这几类食物千万要少吃！

[原文来自：www.11jj.com]

逐渐炎热的天气，代表着夏天的脚步正式来临，而接下来我们除了感受夏天带来的高温以外，也要面临各种蚊虫的猖狂。

但对于有一类人来说，夏天需要担心的可不仅仅是这些，而是“三高”。

有人一定很疑惑，为什么夏天要注意三高？这就要从多方面来解释。

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这类人，最容易患三高

“三高”即高血糖、高血压、高血脂，我们一般统称它们为三高，还有人称之为“富贵病”。

虽说是“富贵病”，但这并不是褒义词，得了三高对于自身的健康来说，有着极大的影响。

而中老人朋友因为年纪大、饮食不注意、遗传、抽烟、肥胖等因素导致普遍得三高。

而三高本是老年病，但由于现代社会很多年轻人由于工作繁忙，应酬较多、压力较大导致出现就是肥胖、缺乏运动，吸烟酗酒等不良习惯，也为其增加了患上三高的风险。

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