为什么你会变胖，可能与这3个原因有关

　　没有天生的胖子，同样也没有平白无故的瘦人。所有身材的变化，都有着它自己的理由。 [原创文章：www.11jj.com]

　　肥胖更是如此，可能平时不被重视的一个举动就是导致肥胖的主要原因。列举出三个变胖的理由，一定超乎你的想象。

　　1.喜欢冷的食物和环境

　　喜欢凉快也是变胖的理由？

　　冷的环境和食物，会使内脏温度变低，导致基础代谢变慢，严重影响燃脂的速度，对瘦身有很大的阻碍。

　　另外，冷的环境和食物还会造成毒素的堆积和寒症，容易变得臃肿，外形肥胖等。

　　2.熬夜

　　不睡觉不是会变瘦吗？

　　保证充足的睡眠后，身体会分泌出大量的生长激素，有提高代谢和降低食欲的效果，有极好的瘦身效果。