文 | 张鹤 [本文来自:www.11jj.com]
瑜伽讲究意识的专注
那么,是不是任何一种专注都具有瑜伽的品质呢?
让我们来分析一下几种不同的状态的“专注”。
在黑暗的角落里
一个无助的孩子惊恐的看着几个歹徒逐渐的向他靠近
这样的“专注”,恐惧与之如影随行。
这样的恐惧,是生物的本能,在特殊条件下是有意义的,大家在生活中都会遇到因为恐惧而爆发出意识的潜能的状态,比如大街上一辆车向你撞来的时候,是不是我们的身手都会瞬间变得敏捷不少?但是之后呢?是不是短时间的爆发和心有余悸的后怕会让很多人双腿发软?所以,这样的专注带来的,是暂时的杰出,但内在能量的耗损是巨大的。
而我们很多时候在瑜伽的练习过程中,因为担心不正确的动作而带来的紧张,对身体进行的强迫性调整,,恰恰和这样的专注有相似共通之处。
大家好,小美今天来为大家解答本市换工作社保怎么转以下问题,本市换工作社保转移要多久很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、劳动者
大家好,小美今天来为大家解答大卫科波菲尔人物赏析以下问题,大卫科波菲尔中人物分析很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、作者描写
「安谧内陆优质独身男女的真实相亲平台 」网站注册会员冲破40000+人线下注册用户6000+人免费注册| 实名认证 | 搜寻意中人线上线下相亲运动 | 托
大家好,小伟今天来为大家解答水瓶座女和什么座最配男生以下问题,水瓶女生和什么座最配男生很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、水
大家好,小豪今天来为大家解答十二星座精灵图片以下问题,十二星座天命精灵很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、这个是个动画片来着
重磅来袭《没有一顿暖锅解决不了的事》Hi!列位客官看这里没什么是一顿暖锅不克解决的若是有 就两顿!!!运动预告 北京片子学院将于2024年
点击蓝色字免费订阅,天天收到如许的好信息爱情分手,在现在的社会已是常态,要想本身的恋情长长久久,在还没有爱情之前,你就必需得领略这
大家好,小乐今天来为大家解答肆意以下问题,肆意沦陷全文免费阅读笔趣阁小说很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、意思是:纵情任意
Copyright 2024.依依自媒体,让大家了解更多图文资讯!