老化性疾病有哪些？如何预防？(4)

现代科学研究结果表明，我们的身体里除了免疫系统外，还有一个抗氧化系统，这个抗氧化系统的功能是清除体内的自由基，降低氧化压力对身体的伤害。 [原文来自：www.11jj.com]

  [好文分享：www.11jj.com]

既然人体的伤害大部分都是自由基干的，那么我们维持体内强健的抗氧化系统，及时清除自由基，就能降低自由基对细胞组织的伤害，保持我们的身体处于健康状态。

老化性疾病有哪些？如何预防？(4)


什么是抗氧化疗法


抗氧化疗法是美国的医生创造的，并且用于他所收治的病人，并且都收到了很理想的效果。


抗氧化疗法倡导人们改变容易产生不利于健康的生活习惯，倡导人们采取有利于保持健康的生活习惯，主要包括以下三个方面：

合理饮食；

标签：老化 性疾病 哪些 如何 预防
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