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做小朋友,开心最重要
奔跑吧,小胖孩儿
最近,英国准备在所有小学推行Daily Mile 计划,要求所有7至11岁的小朋友每天完成15分钟跑步活动。原因是小胖孩实在太多了,英国希望通过这项计划减少一半的儿童肥胖问题。抱抱英国的小胖孩儿们。
「两组调查」
如何让孩子在未尝试前就讨厌体育?
美国密歇根州立大学在关于青少年体育运动的研究中,列出了10-12周岁孩子热爱体育运动的前5个理由。
首当其冲的是“玩得开心”,其次才是“做自己擅长的事”、“提升个人技术”、“保持身材”和“得到锻炼”。
做小朋友,开心就好。
CNN曾在一篇《如何让你的孩子在未曾尝试之前就讨厌体育》的文中提到美国每年约有350万儿童因过度训练而需要治疗运动损伤,而美国国家体育联盟的数据显示:70%参与竞技体育的儿童在13岁时不再热衷自己训练的项目而选择不再继续。
每一位热爱运动的家长,想必都会从中体验到运动的带来的快乐,带着自己的孩子一起运动,参加马拉松亲子跑,为小朋友报名越野赛等等。
家长对于体育运动项目的偏好,会潜移默化地影响到孩子。想让孩子也从自己热爱的运动中受益,这一点无可厚非。
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