生命沉思录2:如何养心?(一)

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养心 [原文来自:www.11jj.com]

疾病也由心的无明所致。反之,“心清净故,血则清净;血清净故,颜色清净”。《灵枢*口问》:心者,五脏六腑之主也......故悲哀愁忧则心动,心动则五脏六腑皆摇——外物都由心感知,所以伤心岂止伤“心”,五脏六腑都会乱啊。


《内经*六节脏象论》:“心者,生之本,神之变也。其华在面,其充在血脉。为阳中之太阳,通于夏气。”夏季养心在于:(1)心静,不烦不怒不燥;(2)中午小憩,,哪怕片刻;(3)多食面食,面,大补心气;(4)养肺,因为火熔金。

——节选《生命思录2》

生命沉思录2:如何养心?(一)


《曲黎敏解读诗经(全2册)》

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