脱发？秃顶？say no！脱发星人终于有救啦！（内附视频：专家手把手告诉你如何预防脱发）

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脱发是很多人都遇到的问题 [原创文章：www.11jj.com]

特别是夏天，很多人抱怨头发掉的严重

看看这张图，九零后都开始秃了

你还在为每天被大量头发

堵住的下水道而烦恼吗？

别慌！有请我们的专家推荐美发膳食方

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制首乌30g，黑芝麻50g，核桃肉100g，黑豆50g，红糖

1、分别把黑豆、核桃肉以及芝麻捣碎；

2、锅中放入制首乌，加入适量清水，，煮30分钟左右，捞出制首乌；

3、往汤汁中放入黑芝麻、黑豆、以及核桃肉；

4、小火煮15分钟，煮成羹状，出锅前可适当加少许红糖调味。

第一：勤洗。室内工作者头发最好隔一天洗一次,野外工作者应天天洗头。

第二：防晒。应戴上遮阳帽或撑遮阳伞，保护头发免受长时间火辣照射。

第三：养分。蛋白质是生成和营养头发的必备物质,所以要供给头发足够的营养。

第四：乐观。要保持乐观开朗，心理状况和情绪活动，对人的机体健康和毛发生长也起着十分重要的作用。

第五：禁烟。吸烟会影响毛细血管的血液循环，对脱发恢复不利，因此，脱发者最好是禁烟。

看完专家的介绍

是否意犹未尽呢？

想了解更多关于脱发的食疗方

可以戳阅读原文

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