很多控制不好的高血压，都是被8个误区“绊住”了！

人的血管跟水管一样都存在一个临界值，人体血压的临界值是舒张压为<90mmHg(12kpa) ，收缩压<120mmHg，一旦超过了这个临界值，也就是“血压升高”了！

血压升高，会加大血管壁的压力，使得血管可能出现突起膨胀和薄弱点，这些地方就更容易发生破裂或者阻塞，血管里血液被迫渗出，进入脑部并引发中风，后果不堪设想！ [好文分享：www.11jj.com]

生活中，很多人对高血压存在着误区，下面这些误区您中招了吗？

误区1  高血压是父母遗传造成的

原发性高血压是一种生活方式相关性疾病。举一个典型的例子：我的邻居是一位教师，父母均有高血压，两兄弟也有高血压。但是，唯独他很“幸运”未患高血压。

仔细分析就明白了，他是教师，每天生活很有规律，每年都有寒、暑假，工作压力不大，平时性格开朗，能歌善舞，坚持每天运动，不吃“垃圾食品”，体重数十年保持恒定。“有幸”是因为他有健康的生活方式。

其兄长是公司经理，工作压力大，天天吃喝应酬，自己开车，很少运动，大腹便便，血压、血脂升高，正当事业有成之年，发生急性心肌梗死。

弟弟是个银行职员，终日与酒为伴，血压升高，人到中年就发生了中风，半身不遂，终生残疾。

高血压是一种生活方式相关性疾病，虽然与遗传因素有一定关系，但绝对不是“命中注定”的，只要保持健康的生活方式，是可以避免发生高血压的。