第165期 | 足窍阴：脚上的五官科大夫！

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一穴就会·第165期 [原创文章：www.11jj.com]

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足窍阴穴

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足窍阴：疏肝解郁，通经活络。

足，指穴在足部。窍，空窍之意。阴，指穴内物质为阴性水液。

该穴名意指胆经经水由此回流体内的空窍之处。本穴为胆经体内与体表经脉的交会点，，由于胆经体表经脉的气血物质为地部经水，所处为高位，因而循本穴的地部孔隙回流体内，故名。

定位

在足第4趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。

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【取穴方法】

正坐垂足或仰卧位。在第4趾外侧，由第4趾趾甲外侧缘（即掌背交界线，又称赤白肉际处）与下缘各作一垂线之交点处，即为本穴。

主治

头痛，目赤肿痛，耳鸣，耳聋、喉痹等头面五官病证；

失眠、多梦；

胸胁痛、足跗肿痛；

哮喘，胸膜炎。

配翳风、听会、外关主治耳鸣、耳聋；

配少商、商阳主治喉痹。

1、艾灸

艾条悬灸：5-10分钟；

艾炷灸时间：3-5壮；麦粒灸：3-5壮。

2、针刺

直刺0.1～0.2寸。

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