护肤不能走弯路，这几点一定要注意！不然变敏感肌甚至更严重。

每年换季我们都会写一篇关于敏感肌的功课。

[原创文章：www.11jj.com]

很多宝宝都会因为肌肤敏感而烦恼。尤其是现在夏秋交替的时候，对于敏感肌的我来说是一场灾难了。 [原创文章：www.11jj.com]

泛红、刺痛、干痒就算了，更痛苦的是还不能化妆，难道只有滤镜和美颜才能陪我们度过敏感季咩！？

有些宝宝会说觉得自己以前不是敏感肌啊，可是最近几年换季的时候就会出现脱皮、刺痛等等的现象。

其实敏感肌是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能伴有敏感肌的特质，也就是说你很有可能是油性敏感肌，也有可能是干性敏感肌。

敏感性皮肤脆弱而不稳定，极其容易受到外界刺激。我先分别讲一下敏感肌肤和过敏肌肤的区别吧~

过敏肌肤

过敏是一种皮炎症状。是外界致敏物质于体内抗体结合后的反应引起的皮炎症状。过敏的皮肤是指已经产生过敏症状的皮肤。

敏感肌肤

肌肤比较脆弱，容易过敏，但是还没出现过敏症状，但比正常肌肤容易过敏，需要特别护理。

敏感的肌肤又分为油性敏感肌肤，干性敏感肌肤，混合性敏感肌肤。敏感肌的6大症状：泛红、刺痛、干痒、脱屑、紧绷、灼热。

实际上，季节变换造成的皮肤敏感和平时我们总挂在嘴边的过敏，有着本质上的区别。

除了皮肤科医生诊断为过敏的情况，大多数在这段时间内发生的泛红、刺痛等症状，都属于皮肤敏感。

但我和爱丽丝都是属于敏感肌+过敏的类型，真的很头疼。

爱丽丝以前长痘痘嘛，有时候自己会刷刷酸啊，到时候去做做医美啊啥的，反正做了很多东西。

那段时间她皮肤就很敏感，因为折腾的太过了，她去杭州的医院（三甲）皮肤科看了。

医生开了药，让她简单护肤，不要用功能型的很厚重的护肤品，另外还推荐了配合使用的产品。

那是我们俩第一次接触到薇诺娜这个牌子，虽然是医生推荐的，但是后来爱丽丝去看中医了，就一直没有用薇诺娜。

于是我就拿来用了哈哈哈，因为这是医生推荐的牌子，而且医美术后都可以用的，我肯定是放心的~

再加上我其实也是敏感肌，冬天还稍微好点，春夏秋真的一直都在抗敏，一换季就会红疹红块脱皮，严重的时候啥都有。

然后我就是用了这款特护霜才让皮肤稳定下来了，睡前涂了一次，第二天起来就好了很多。

大概断断续续用了一周左右，居然不脱皮了，两颊的红血丝也退下去了。

我自己还又去买了他家的水乳和面膜啥的一起配合用，皮肤敏感的状况真的好了很多。

后来爱丽丝连中药都不吃了，也是用了一段时间的薇诺娜，才算是把之前折腾的过敏症状压了下去！

而且之后也没再长痘了，很神奇，我觉得可能和肌肤的稳定和健康有关系吧~

虽然很早之前就用过这个牌子，但是一直没有放到list里推。你们也知道，我俩国货推的比较少。

而且有时候真的是自己用了好的安利给你们，会被说是广告，所以后来我们偶尔才会推国货。

不过说实话，国货现在做的还真的蛮好的，性价比特别高，品控质量啥的都有保证。

现在刚好又是夏秋换季的时候，今天想要和你们说说我的几个抗敏小技巧~

其实吃的东西是很容易被我们忽略的，像平时如果脸上出现敏感症状，我一般第一个想到的是我又乱吃什么东西了？

有一次是芒果，还有一次是海虾，可是也就仅仅是那几次，平时我吃的时候不会有啥问题~

去医院医生说我们每个人的过敏原都是会变的，而且免疫力差得时候也会很容易过敏。

敏感肌是特别容易过敏的，所以在换季得时候我们一定要注意身体健康哦，该忌口的还是要忌口。

多吃一些奶制品和新鲜果蔬，补充维生素，加强皮肤的抵抗力。

少吃海鲜或者荤腥辛辣的食物，包括酒、浓茶、咖啡这些都算是刺激性的哦，会加重症状的。

有时间可以去医院抽个血做做过敏原测试，这样就知道自己平时生活里该注意哪些东西了。

出门记得要戴口罩！

空气中有很多细小尘屑、粉尘螨、各种粉絮等等，飘在脸上就会起小疹子啥的，所以大家要养成戴口罩的习惯，特别是在季节交替的时候！

另外你们也要记得勤换口罩，戴口罩虽然可以一定程度上的阻止空气中的刺激因子，但是如果佩戴不当的话，其实更容易刺激皮肤，反而加重敏感的症状的。

而这主要是因为我们日常戴的口罩大多都是棉质的，所以很容易藏有粉尘和呼吸出的代谢物质，而且也容易滋生细菌，进而对皮肤产生刺激。

加上换季的时候很容易有流感出现，口罩一定要记得备在包里！

换季的时候气候干燥，有时候早上洗完脸出门后，过一会儿脸上就觉得紧绷绷了。

难受的感觉让我隔一段时间就想要洗个脸补补水，然而几次下来却发现脸上的过敏现象更严重了。

实际上这样会让皮肤表面的皮脂膜变薄，皮脂膜本来的作用是防止水分过快的蒸发，软化角质层，抑制表面细菌增长，反正都是对皮肤屏障有益的功能。

皮脂膜变薄之后，皮肤就会很干燥，过敏原更容易进入皮肤，所以换季的时候大家不能过于频繁地洗澡、洗脸，否则会加重症状。

正常情况下，我们一天用洁面乳洗两遍脸就足够了，不要用各种手工皂、硬硬的洗脸刷往我们的脸上擦。

还有哦，皂基类洗面奶最好不要频繁使用，洁面的时候用温度偏凉的水会更好一些。

敏感皮要做的就是乖乖的选择保湿温和的产品就好了。

很多护肤品都含有酒精阿啥的化学成份，这些成份对敏感肌来说是致命的。

买护肤品之前一定要仔细看它的成分，清爽的植物成分会比较好，反正以温和保湿抗敏为主。

尽量不要用功效性很强的产品，尤其是美白类的，如果要用的话，就先在手上试用一下看看会不会有过敏反应，几次之后再上脸。

如果皮肤一旦变敏感或者长痘，千万不要再继续用那些厚重的护肤品了，特别是面膜啥的。

面膜一般都有软化角质层的作用，敏感肌肤敷脸太多，会使皮肤变得更薄，造成皮肤抗力越来越弱。

而且敏痘肌首先必须解决敏感问题，治痘的产品刺激性都比较大，所以建议先把皮肤稳定了，水油平衡了，再去使用其他的功能性产品。

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然后就来说说薇诺娜的明星抗敏产品舒敏保湿特护霜，也是我俩的入坑产品。

当时爱丽丝的医生让她前三天用清水洗脸，只擦特护霜就行，之后再用其他基础的护肤品，但是也只让用保湿爽肤水和轻薄的乳液。

所以后来有一段时间我一直以为薇诺娜这个特护霜是类似于处方药一样的存在，其实明明是护肤品，只是里面有用药成分，蠢哭。

先来说说它使用的高耐受精简配方，里面蕴含青刺果油、双分子透明质酸钠保湿成分，三重保湿，调节水油平衡，帮助修护皮肤屏障。

配合天然蘑菇葡聚糖、马齿苋提取精华，消退红血丝妥妥的，缓解皮肤受到的刺激。

青刺果是云南特有的植物，可以滋润肌肤~马齿觉呢可以消炎镇静，都是实打实的好东西。

我觉得薇诺娜真的是十年如一日的在用制药的标准在研发护肤品，也难怪是皮肤科医生经常会推荐的国货药妆了。

初听名字会感觉很厚重，其实质地非常水润，我是混合油皮质T区油脸颊干，用着刚好，不油不干。

我另外一个朋友热衷于刷酸，你们知道的刷酸期间皮肤是很脆弱的，她也是靠一瓶特护霜缓过来了。

所以薇诺娜的这款特护霜，是适用于所有肤质的，而且它的渗透力很强，我甚至感觉可以当急救的精华用。

而且还能一直帮助我把肌肤保持在一个很稳定的状态，现在我不过敏的时候也会用它~

其实我们平时总是花钱买各种大牌粉底唇膏啥的，还不如花更多的钱和时间用来护肤。

在治疗敏感肌的过程中，大家可能和我一样，或多或少走了不少弯路，幸好有医生和一些专业的护肤品给挽救回来了，让我现在对敏感肌的护理也是小有心得，也能给更多的宝宝们写功课了。

不过有时候也要特殊问题特殊对待，每个人的症状，可能是不一样的，宝宝们都最好了解下皮肤、护肤的基础知识才是王道~

当然最终还是要听医生的话，不要随随便便的糊弄自己的脸蛋。有换季时候的皮肤问题的宝宝，可以看看下面的视频。

点击播放视频

这是皮肤科专家何黎教授，非常权威的专家哦，薇诺娜不愧是皮肤科医生都推荐的护肤品，能够得到这些知名教授专家的信赖，来做科普视频！

如果宝宝们还想单独1对1的问诊的话，不用去医院哦，去薇诺娜的官博就好，专家会给出最优化、合理的护肤方案。 

就像这个视频说的，其实很多都是很基础、很生活的敏感肌问题（都是宝宝平时最关注的的问题哦）

1、我到底算不算敏感肌？

2、为什么敏感肌要修复肌肤屏障？

3、敏感肌应该日常怎样护理？

反正你们一定要收藏这篇就对了，我和爱丽丝都已经是何黎阿姨的粉丝了嘻嘻嘻！

只要你们肌肤状态很好，用再便宜的粉底看上去也会很完美。

希望各位敏感肌宝宝能和我俩一样，，早日脱敏成功！么么哒！

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