有些习惯会引发痔疮，了解下，这样预防痔疮疾病比较好?

    痔疮是肛肠疾病中病发率最高的，其发病不分年龄段，不分性别，大家都很想知道痔疮为什么有那么高的病发率，其实这跟大家的饮食习惯等有很大的关联，具体有哪些原因？下面由专家给大家详细介绍下。

    痔疮有哪些形成原因？

    1、饮食的原因：吃的食物的质量和精粗，蛋白质、纤维素含量的摄取，每日水分的摄入多少，都能直接影响大便的成分。

    2、遗传因素：医书中有记载，一些痔疮患者家族中发病率较高，这与他们先天的痔静脉壁薄弱有关。

    3、慢性疾病：长期营养不良，体质虚弱的人，肛门括约肌松弛无力，而且慢性支气管炎、肺气肿的患者，由于咳喘会造成腹压上升，导致痔疮发生。长期腹泻、结肠炎、慢性肝炎均是肛肠疾病的诱因。

    4、便秘因素：便秘是痔疮的常见原因，粪便堆积在体内会形成很多的毒素，影响身体的健康。

    这样预防痔疮疾病比较好?

    1、妊娠期要预防便秘：妇女妊娠后期，由于胎儿增大会压迫直肠，使肛门直肠部的血液循环受到阻挡，同时也可引起大便秘结，这样不仅容易发生痔疮，而且会加重原有的痔核。所以一定重视妊娠期便秘。

    2、经期保护：月经期肛门皮肤会受经血的刺激和卫生棉的摩擦，引起充血、瘙痒、疼痛等，所以要经常用热水外洗和热敷，改善血液循环，增加抵抗力。月经期要用质量好的卫生棉及厕纸，并要及时更换，减少对皮肤的伤害。

    3、调理饮食：痔疮患者不要吃辛辣刺激性食物，以免对肠道产生刺激引发直肠粘膜的充血水肿等，使便血更加严重，要多喝水多吃高纤维食物，促进肠道的蠕动保持大便通畅。

    4、适量运动：女性朋友们在空闲之余可以做适量的运动，既可以促进肠道的蠕动，保持血液循环通畅，，还可强化血管韧性，对便血有很好的预防作用。

    5、养成良好的排便习惯：每天定时排便，方便时不要看书、玩手机等。

    6、治疗疾病与休息：合理的使用痔疮膏。当痔疮发作疼痛难忍的时候,要使用正规的痔疮药膏来帮助解除痛苦,现在很多痔友都在用痔康安凝胶,专注解决痔疮问题,让大家真正远离痔疮。