美国儿童牙医协会：父母要帮孩子刷牙到7岁！怎样才是正确刷牙？

去年，卫计委公布了一组数据，我国5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，也就是说，每10个孩子中就有7个孩子有龋齿，并且这个数据还在持续上升中。 [原文来自：www.11jj.com]

[原文来自：www.11jj.com]

为什么数据这么高呢?虽然跟小朋友爱吃甜食有很大关系，但是没有重视起刷牙，才是最主要的!

有很多家长甚至就连自己刷牙时也是糊弄了事，左三下右三下漱漱口就结束。

于是保护牙齿也就成了三天打鱼两天晒网的事，然而等到孩子真的开始蛀牙了，才后悔莫及。

或许是有妈妈会想，反正乳牙迟早会换，即使是蛀坏了也没关系吧?

那你就错了，如果乳牙坏了，不仅会导致日后恒牙长得不整齐、七歪八歪，还会导致孩子牙齿变黑被人嘲笑自卑，甚至还会影响孩子营养，，和发音不准等问题。

那话说回来，关于给宝宝刷牙，究竟从多大开始呢?

我们还是来看看权威机构是怎么说的吧：

几乎所有的权威机构，包括美国儿科学会(AAP)、美国牙科学会(ADA)、澳洲政府还有香港卫生署，都是建议从宝宝还没有长牙开始，或是可能快长牙的时候就先让宝宝适应刷牙这个动作。

此时爸妈们可以用湿的纱布套着手指，然后轻轻的伸到宝宝的口中，帮宝宝清洁他的牙龈。

等宝宝长出第一颗牙齿的时候，就可以开始用牙刷刷牙了。

美国儿童牙医协会(AAPD)推荐家长帮助、监督孩子刷牙，直到孩子7、8岁左右。

对于7岁才考虑让孩子独自刷牙的建议，有人却表态：“没必要给孩子包办刷牙到7岁，这样会影响孩子的自理能力。”

这里说的帮助(或协助)，要结合孩子的实际情况：

❖ 年龄偏小的孩子，等孩子刷牙结束后，家长要亲自再帮孩子刷一遍，推荐家长学习圆弧(Fones)刷牙法孩子刷牙。

由于宝宝的口腔比较娇嫩，孩子很小的时候又很容易乱动，所以爸妈掌握正确的给小宝宝刷牙的方法是十分必要的。

下面这个视频是由温哥华儿童口腔科Pam Glassbyd医生讲解，如何给3岁以下的宝宝刷牙，刷牙时有哪些方面需要爸妈们特别注意，一起来看看吧!

点击播放视频

❖ 如果偏大的孩子经专业检查牙齿很健康，孩子自己刷牙也完成的很好，那么家长每天检查口腔卫生，是否有食物残留，有的话要求孩子再刷一遍或者父母帮助刷。关于教孩子刷牙的方法，推荐巴氏(BASS)刷牙法。中华口腔医学会发布--标准刷牙方法，学起来！

而至于很多家长比较关心，是电动牙刷好还是手动牙刷好?

关于这个问题，那其实电动牙刷和手动牙刷，都可以有效地的清洁牙齿。

▶ 只是如果是用手动牙刷的话，就一定要注意掌握好刷牙的方法。

▶ 电动牙刷的话，会相对于手动的牙刷不那么依赖于刷牙的方法，也可以清洁得比较干净。

另外一方面就是有些孩子，他们可能会因为现在电动牙刷的一些灯光设计，或各种各样的造型，而对电动牙刷比较感兴趣。

可见，无论是电动牙刷还是手动牙刷，选择哪一个不重要，都可以有效的保持口腔清洁和牙齿健康，关键还是要帮助宝宝建立良好的口腔卫生习惯，养成每天刷牙的习惯。

另外，无论使用电动牙刷还是手动牙刷，只要宝宝有两颗小牙紧挨着，就要每天开始使用牙线清理牙缝。

因为牙刷没办法刷到牙齿缝隙之间的残渣，但动作一定要轻柔，防止损伤牙龈。

习惯的培养越早开始越好，所以要靠家长们的坚持。这样，慢慢孩子大一些了，刷牙就会越来越容易了。直到某天，你会听到宝宝主动提醒你：妈妈，我要刷牙!

【END】

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