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25%
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美国布法罗大学公共卫生和保健专业学院的一项研究表明,多走路,强度不需太高,可以显著降低老年妇女心力衰竭的风险。这项研究涉及13.7万余名年龄在50岁~79岁之间的女性,证实每天走路锻炼20分钟可以降低25%的心力衰竭风险。
走起来。
0.5%
中国自主研发的Firehawk(火鹰)冠脉雷帕霉素靶向洗脱支架系统,破解了困扰世界心血管介入领域10多年的难题:如何在兼顾疗效的基础上最大程度降低副作用。“火鹰”采用了靶向洗脱的新概念,将药减少到仅足够防止再狭窄的剂量,而这个剂量又不至于诱发晚期血栓(小于0.5%)。与现有的药物洗脱支架相比,“火鹰”的药物搭载量低,还不到其他支架的1/3。研究表明,“火鹰”的使用者服用双重抗血小板药物的时间预期,可从长期治疗缩短至1个月,为每位患者每年节省近万元药费。
鱼和熊掌可兼得。
37%
芬兰赫尔辛基大学的科学家研究发现,相比每年休假超过三周的人,那些每年休息三周甚至更少的男性,死亡率会增加37%。研究人员认为,全科医生在为病人开出有关心脏病的药物、提出生活方式建议的同时,应当更多地鼓励大家“休息一下”。专家称,人们不能认为坚持某种健康生活就能弥补工作上的辛苦,从而放弃度假。
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